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八段锦年轻人可以练吗？年轻人练八段锦可以的，而且现在国家非常鼓励年轻人学习和推广，从03年开始，国家就发布了包括8钻井在内的4套健身气功功法
健身练背肌最有效方法 正确的背部下拉应该怎么做？
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在家如何骑动感单车减肥 动感单车不加阻力可以减肥吗？
动感单车不加阻力可以减肥吗？动感单车能提高人体的心肺功能、有氧能力、无氧能力。在音乐、教练和良好的团队气氛鼓励下，使你消耗更多的热量。动感单
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