平时饮食要注意点什么 正常人一天需要多少千卡的热量？每单位的各种食品分别含有多少热量？
正常人一天需要多少千卡的热量？每单位的各种食品分别含有多少热量？人们每时每刻都在消耗能量。BMR(基础代谢率)用于计算人完全不活动(整天睡觉
减重后掉发要如何补救 成功戒烟后吃胖了，怎么减下来？
成功戒烟后吃胖了，怎么减下来？成功戒烟后胖与不胖，因个人的体质而异、并不是每个人都胖 。戒烟后增胖的比例在30-50%、正常情况下胖2-5斤
鱼粉热量 鱼粉和汉堡哪个更好吃？
鱼粉和汉堡哪个更好吃？汉堡的话是当今很多人喜欢的食物，热量很高，有鸡肉，牛肉，虾肉等等各种各样的汉堡，配上生菜或者其它配料，也是很多人外卖的
辅热有必要开吗 50柜机制热和辅热有什么区别？
50柜机制热和辅热有什么区别？50柜机制热功率比制冷功率低约15%，所以在不加电辅热的情况下，在制冷适用面积里使用制热效果就不是很好，制热时
红薯粉条的热量到底是高还是低 红薯粉条热量高为什么红薯热量低？
红薯粉条热量高为什么红薯热量低？一般情况下红薯粉条的热量是很高的，每100g红薯粉条中所含热量大约是355大卡。红薯粉条是以红薯为原料，利用
吃柿子能减肥吗 吃柿饼减肥吗？
吃柿饼减肥吗？柿子的热量是71大卡/100g，而柿饼的热量是250大卡/100g，1个柿饼大约有124大卡，热量比较高，含水量很低，所以一天
吃粗粮可以减肥吗 均衡饮食真的能减肥吗？
均衡饮食真的能减肥吗？均衡饮食是能起到辅助减肥的作用。减肥首先要在营养充足的基础上进行，这样才能让身体有足够的营养去燃烧脂肪和代谢脂肪。均衡
为什么晚上吃梨会发胖 饭后吃梨助消化是真的吗？
饭后吃梨助消化是真的吗？饭后吃梨助消化是真的吗？雪梨香甜可口，是很多人喜欢的水果之一，香脆多汁，富含维生素A跟C，钾的含量也是非常丰富的。梨
为什么天天做卷腹还是肚子大 想要减掉大肚子，做仰卧起坐或者卷腹效果好吗？
想要减掉大肚子，做仰卧起坐或者卷腹效果好吗？效果不好，并不是练腹肌就能瘦肚子。减掉大肚子必须依靠饮食控制与高消耗热量的运动健身相结合！无论是
吃煮鸡蛋可以减肥吗 一天三顿一顿一个鸡蛋，能减肥吗？
一天三顿一顿一个鸡蛋，能减肥吗？一天三顿一顿一个鸡蛋是不能减肥的。如果想减肥，选择合适的方法吃鸡蛋，是可以达到一定程度的减肥效果的。这是因为