早餐吃什么新陈代谢的快不长胖 只吃早餐额外加半小时运动一个月能瘦20斤－30斤吗？
只吃早餐额外加半小时运动一个月能瘦20斤－30斤吗？不吃早餐加半小时运动一个月能瘦20~30斤。但是，瘦的都是水分和肌肉及少量脂肪，一旦恢复
男生学生如何减肥最快最有效方法 最快有效的减肥方法？
最快有效的减肥方法？减肥最快最有效的方法就是根据个人体质挑选食物，控制饮食，早晨起来先喝一杯温开水，晚上8点过后尽量减少进食，不喝酒，少吃盐
狗狗尿结石术后可以吃香蕉么 晚饭不吃，可以吃橘子吗？
晚饭不吃，可以吃橘子吗？希望我的回答能让大家有所收获，关注我的今日头条/悟空问答账号可获取更多健康相关知识。划重点：可以吃橘子，但并非合适时
怎么才知道自己的新陈代谢不好 体重87.健身房有氧跑步或椭圆机10分钟就喘的不行怎么练？
体重87.健身房有氧跑步或椭圆机10分钟就喘的不行怎么练？体重基数很大，膝盖是很遭罪的，你的流程没有错，不过刚开始在椭圆机和跑步机上走，仅仅
晚上不吃主食会不会影响月经 坚持一个月不吃米饭，会对身体有什么影响？
坚持一个月不吃米饭，会对身体有什么影响？谢邀回答～！减肥中可以尝试坚持一小段时间不吃主食米饭，比如很火的“生酮减肥”，是一种高脂低碳的减肥方
怎样减肥快速瘦腿小妙招 大腿特别粗有快速瘦腿的方法吗？
大腿特别粗有快速瘦腿的方法吗？不知道你是男生还是女生？不过，你要有充分的思想准备，因为腿可以说是身体中最难瘦下来的一个部位，腿部大肌肉群，就
运动健身后可以喝哪种饮料 运动喝脉动还是尖叫？
运动喝脉动还是尖叫？脉动口感好，尖叫还能补盐类。激活没喝过。长时间运动、大量出汗，还是尖叫，虽然口感没有脉动好，但是有大量的盐类。短时间运动
懒人瘦身贴有用吗 拼多多上的懒人瘦身贴有用吗？
拼多多上的懒人瘦身贴有用吗？拼多多上的懒人瘦身贴没有用。脂肪并不用通过拼多多甩脂贴减少，通过运动和控制好热量差达到。减肥并不要相信所谓的甩脂
减肥为什么不建议控制饮食 如何看待节食减肥？
如何看待节食减肥？节食减肥可以在短期内减掉一定的体重，但是对于长期保持良好身材来说，无异于饮鸠止渴我们体重的增减取决于我们每天的热量平衡做得
为什么减肥期间不能吃碳水化合物 如果不摄入碳水化合物（摄入量很少），肌肉会变小吗？本人每天蛋白质摄入量非常多，想减脂，不想摄入碳水？
如果不摄入碳水化合物（摄入量很少），肌肉会变小吗？本人每天蛋白质摄入量非常多，想减脂，不想摄入碳水？是的。碳水化合物不足会加重糖异生途径，也