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我的骨骼很硬，不柔软，能不能练伽？答：当然可以啊 骨骼都是很硬啊 不硬的话人就瘫痪了 呵呵 练瑜伽是提高身体的柔韧度 改善消
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运动过量头晕恶心怎么缓解 做无氧运动时感觉头晕是什么原因？
做无氧运动时感觉头晕是什么原因？我做无氧的时候，很快就会感觉头晕，夸张的时候出虚汗？做抗阻训练时为什么不能憋气 做抗阻训练
喝蛋白粉不运动也能增肌吗 做力量训练的同时不控制饮食还能增肌吗？
做力量训练的同时不控制饮食还能增肌吗？力量训练，饮食随意能增肌吗？这要看随意到什么程度，如果只是吃饱，可能会有一些影响，因为增肌除了要力量运
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