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深蹲的好处很多，可是我只有一米七四，怕腿练粗了，不好看，到底该不该练深蹲？练习的方法有很多。你可以练习开合跳和波比跳。最近一直在练波比跳，做
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肚子里有寒气怎么排出？肚子大里有侵体，也可以喝点红糖姜水，有助促使寒意的排出，也可以静脉滴注一些西药，比较常用的，如附子理中丸，胃苏颗粒等，