双手握紧拳头无力怎么办 游自由泳时我总觉得力量不够,该怎样练习呢?
游自由泳时我总觉得力量不够,该怎样练习呢?当我加快自由泳的速度时,我经常感觉我的手臂很软,我没有 我划水时没有足够的力气。我也觉得我可以 t