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跳绳减肥法一天跳多少个才有效 跳绳每天跳多少个合适？
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节食一个月瘦了20斤 一个月瘦了20斤正常吗，顺产生完孩子后就瘦了这个数字了，会影响身体吗？
一个月瘦了20斤正常吗，顺产生完孩子后就瘦了这个数字了，会影响身体吗？一个月瘦20斤也是属于正常的，和体重基数大小有一定关系，如果之前特别胖
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减肥能喝蜂蜜吗？蜂蜜可以用来减肥，但是必须适度，不能过量，或者长期饮用。蜂蜜还含有高糖含量和高热量，所以如果太多，会导致高血糖或有增加脂肪的
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在家用什么器械减脂比较好？是大脑，它得指挥嘴少吃荤，多吃素食。哪些室内健身器材适合你减肥？适合自己的室内健身器材才是最好的，不管年轻人还是老