晚上睡觉是身体在自我修复吗 如果一个人每天凌晨两点睡觉，第二天早上十点起床，算不算熬夜？
如果一个人每天凌晨两点睡觉，第二天早上十点起床，算不算熬夜？真正意义的睡觉时间应该在子时和丑时，丑时睡觉养肝，子时睡觉是养少阳之气，少阳之气
女人手脚冰凉吃什么补最好 女生手脚冰凉是怎么回事？
女生手脚冰凉是怎么回事？女生手脚冰凉，出现这种情况的原因可能是由于阳气郁结和阳气衰。建议在饮食方面一定要多加注意，清淡饮食，不要吃一些辛辣刺
天天洗头会带给头发有什么伤害 天天洗头对脸好吗？
天天洗头对脸好吗？首先天天洗头对头发不好，每天洗头的话头发的油脂就保护不了头发，对脸没有影响，一天洗一次头，对头发有害吗？夏季最好隔天洗一次
三伏天艾叶泡脚好不好 艾灸冬病夏治的最佳时间是什么时候？
艾灸冬病夏治的最佳时间是什么时候？艾灸冬病夏治的最佳时间是什么时候 艾灸冬病夏治的最佳时间是夏季三伏时令、机体阳气最旺之时，采取顺应自然之法
体虚的女人怎么食补 女生体寒怎么办？有什么食疗方法吗？
女生体寒怎么办？有什么食疗方法吗？女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期
圣诞必吃清单大全 冬至有哪些说法？
冬至有哪些说法？冬至，故名思义，就是就是冬天季节已过渡到了极点，再过一节一气，就到立春了。这种民间常说的话，似乎也有些道理。此外，还有一个不
伤阳怎么补最快 阳虚、脾胃虚弱、湿气重的人能吃枸杞吗？
阳虚、脾胃虚弱、湿气重的人能吃枸杞吗？不能，枸杞性凉，专补下焦肝肾阴血。正常人久服枸杞易造成胃口不和，气滞腹胀，甚至腹泻等症状，何况脾胃虚弱
冬天养生的六大原则 立冬是怎样一个节日？应该如何养生如何过？
立冬是怎样一个节日？应该如何养生如何过？你好，谢邀！立冬，是二十四节气中第19个节气，也是冬季的第一个节气，立，建始也，立冬表示冬天自此开始
三伏灸的正确步骤 为什么要三伏灸？
为什么要三伏灸？有这么一句话，大概我们都知道，也常常从网络或者电视上，以及老专家的口里听说过这样的一些话。冬病夏治，三伏灸。就是说冬天容易得
姜枣祛寒颗粒喝完会不会冒汗 经期可以泡生姜红糖桂圆红枣枸杞茶喝吗？
经期可以泡生姜红糖桂圆红枣枸杞茶喝吗？感谢邀请！经期当然不可以这么喝啦！姜、红糖、贵阳、红枣都是补的啊。经期喝生姜红糖桂圆红枣枸杞茶会导致量