小米粥适合减肥吗 喝小米粥能帮助减肥吗？
小米粥减肥吗。。。中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿。从现代营养学看，小米富含膳食纤维、蛋白质、矿物质以及各种维生素，同时热量低，是
胃肠炎吃什么好点呢 胃肠炎吃什么食物好？
胃肠炎吃清淡、易消化、刺激性小的食物好，如蔬菜粥、小米粥、山药粥、挂面汤、藕粉、鸡蛋羹等。也要补充奶类、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。胃肠炎患者应吃清淡、易消化
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