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正念入眠法？1.吸气、呼气 深呼吸是最基础的正念冥想练习,也是我开始睡得香之前所掌握的第一个技巧。加利福尼亚大学伯克利分校的一个以科学为基础
闭着眼睛睡不着算浅睡眠吗 浅眠未安是什么意思？
浅眠未安是什么意思？浅眠未安：浅浅地睡着，并没有安稳沉睡。指的是有心事，无法深入睡眠。造句：他还没回家，我浅眠未安。浅眠可以分多种.可以是做
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游泳时如何在深水中站立？1在泳池中站立时，游泳池的深度要小于自己的身高，起初是在游泳池中漂浮状态时，克服恐惧心理，相信自己可以完成水中站立这
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脑电波是电磁波吗？是！而且人脑的电波与自然界存在的一个电磁波…舒曼波有着异常奇迹的吻合～这也是被一些人追捧为天人合一的证据，下面是舒曼的介绍
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光纤收发器的指示灯是什么意思？光纤收发器的指示灯说明：1、LAN指示灯：LAN1、2、3、4插孔的灯代表内网网络连接情况的显示灯，一般是闪烁