每天消耗800千卡一个月可以瘦几斤 300大卡多少斤？
300大卡多少斤？300大卡是0.1斤5公里慢跑你可以消耗大概300大卡的热量。而一斤脂肪的热量是3300大卡，也就是说想要减掉一斤脂肪，你
肝胆排毒 肝不排毒有哪些症状？
肝不排毒有哪些症状？肝不排毒会让人感觉全身倦怠，食欲不振。同时会伴有持续性微热，或发恶寒、注意力不容易集中等症状。可以多吃青色的食物帮助肝脏
基础代谢率减肥法 基础代谢法减肥，小基数降体重慢，轻断食都很难掉秤，是平台期吗？该怎么突破呢？
基础代谢法减肥，小基数降体重慢，轻断食都很难掉秤，是平台期吗？该怎么突破呢？我以前也试过节食，瘦过结果都因为控制不住而反弹甚至暴饮暴食，后来
什么时间是肝排毒最佳时间 肝胆排毒的最佳食物？
肝胆排毒的最佳食物？肝体内排毒的最佳其他食品有很多，柠檬、大蒜、红小豆、番石榴、卷心菜、红枣、白菜、大葱,等都可以排除毒素。肉类最好是变着法
减肥晚上应该吃什么比较好 最近有些胖，想减减脂晚上吃什么比较好？
最近有些胖，想减减脂晚上吃什么比较好？晚上吃低热量的食物比较利于减肥。最近有些胖，属于最近的饮食结构和生活习惯不好导致的，加上天气热饮食方面
脚板发黄是什么原因造成的 脚底发黄是什么病？
脚底发黄是什么病？首先你看一看棉袜掉它的颜色不？如果其实这个是因为，可能是胰腺、肝和或肝脏有难题。另外，患有高血压、冠心病、心脏早搏、骨质囊
怎么提高代谢功能减肥 减肥时如何把基础代谢“吃高”？
减肥时如何把基础代谢“吃高”？做无氧训练，肌肉量多了基础代谢自然就高了。涨肌肉的力量的关键是有最新计划的器械训练，训练之后及时的补充足够的蛋
一个人的新陈代谢计算公式 54岁的男性基础代谢率为每天1620千卡是什么水平？
54岁的男性基础代谢率为每天1620千卡是什么水平？你可以 当你看基础代谢时，不要只看年龄。要结合身体条件才能知道1620是高是低。不同的身
早晚相差几斤第二天会瘦 早上体重和晚上的体重差5斤正常吗？
早上体重和晚上的体重差5斤正常吗？从生理角度来看，这是正常的一天 体重在两公斤以内波动:主要区别在于体液和代谢物。体液，包括分泌腺的丧失、细
自然瘦减肥最快的方法 怎样才能又瘦又健康？
怎样才能又瘦又健康？少吃多运动！保持良好的饮食，运动，把结果还给你！第一，定量规律饮食。对身体很绿色，而且会养很久，身体很健康。第二，记得暴