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圣者的慈悲可以用镰刀幻化吗 过眼烟云散随风。幻化金顶伶仃松。分分合合世间爱。缘起缘灭一场空。万念俱灰渐憔悴。只羡世外比?
过眼烟云散随风。幻化金顶伶仃松。分分合合世间爱。缘起缘灭一场空。万念俱灰渐憔悴。只羡世外比?这段话说明这个人很迷茫,最可怕的是已经看不到了。