健身之后的六个禁忌 健身完六点多感到饿，应该先吃蛋白粉还是先吃饭？
健身完六点多感到饿，应该先吃蛋白粉还是先吃饭？如果是增肌锻炼，锻炼后20-40分钟内喝蛋白粉比较好，水温不超过40度，先水后粉，摇匀即可饮用
坚持20天不吃晚饭能瘦几斤 减肥到底该不该吃晚餐？
减肥到底该不该吃晚餐？应该吃晚饭。不吃晚饭是会瘦，但是你不能保持，以后长期不吃晚饭，只要你吃了体重就会回来。减肥不是不吃而是会吃，七分吃三分
双缩脲试剂配制方法 菲林试剂和双缩脲试剂的成分，和使用，有何异同？
菲林试剂和双缩脲试剂的成分，和使用，有何异同？斐林试剂的配制： 甲液 氢氧化钠的质量分数为0.1 g/mL的溶液。乙液 硫酸铜的质量分数为0
提神醒脑的方法学生 小学生提神的小游戏？
小学生提神的小游戏？小学生不一定非要用游戏来提神的，现在的孩子从小就接触电子产品，最好不要让孩子沉浸在游戏里。可以带孩子去到户外呼吸新鲜空气
肉比较松的人怎么减肥最快 健身半年无氧＋有氧，减了20斤，但是肚子上的肉特别松，怎么收紧？
健身半年无氧＋有氧，减了20斤，但是肚子上的肉特别松，怎么收紧？做核心训练，hit这类的，腹肌撕裂者。单纯每天用腹式呼吸用力收腹，一段时间就
酒精肝硬化饮食上应注意什么 肝硬化可以抽烟吗？
肝硬化可以抽烟吗？不太赞成肝硬化的患者抽烟，肝硬化的患者需要做到要戒烟戒酒，在饮食上面要避免油腻的食物，要避免辛辣、刺激性的食物，饮食的食物
素食者怎么保证足够的蛋白质 吃素咋能吃出健康？
吃素咋能吃出健康？素食者如何吃得健康？It 吃素食不成问题。It 所有的杀虫剂和化肥。如果种菜卖，应该好看。如果你不 如果没有昆虫，你应
瘦身快速见效食物 减肥期间下午三点加餐吃鸡蛋会增肥吗？
减肥期间下午三点加餐吃鸡蛋会增肥吗？如果只吃鸡蛋是可以减肥的，尽量只吃蛋白，蛋黄就不要吃了。原因分析蛋白里面含有许多蛋白质，蛋黄里面含有大量
胆固醇的三大转化途径 总胆固醇偏高的原因？
总胆固醇偏高的原因？总胆固醇高的原因最常见的是吃坏了食物，长期吃多了是含高胆固醇的食物，这是总胆固醇过高的原因之一。病理性总胆固醇升高，常见
低脂减肥餐正宗做法午餐 有哪些值得推荐的轻断食菜谱？
有哪些值得推荐的轻断食菜谱？你好，我是小厨晨，很高兴回答你的问题，给您推荐一周的轻断食食谱，具体如下:周一早餐：1个鸡蛋，1只香蕉，1片土司