跳绳能减肥 想跳绳减肥，一天坚持连续跳多少个？怎么跳，求大师指点？
想跳绳减肥，一天坚持连续跳多少个？怎么跳，求大师指点？谢邀。跳绳运动讲究连续性，持续跳绳几分钟，身体能马上温暖起来，休息30-60秒后继续跳
划船机和跑步机哪个好 到底划船器和跑步那个减脂效果更好?在同样饮食条件的情况下？
到底划船器和跑步那个减脂效果更好?在同样饮食条件的情况下？那个也得看具体的强度，跑步机是被动的运动，划船器是主动的运动，容易到达极限，不能做
走路多感觉膝盖疼怎么办 【长期走路对膝盖有影响吗】？
【长期走路对膝盖有影响吗】？长时间走路对膝盖是有影响的，容易导致膝盖磨损引起膝盖部位疼痛肿胀，而且还会导致小腿无力的症状。可以到医院做个核磁
膝盖肌肉图 运动后膝盖周围的肌肉酸痛正常吗？
运动后膝盖周围的肌肉酸痛正常吗？你好，感谢你的诚邀！运动之后，目标肌肉出现酸痛情况是属于正常的。一般会有两种结果出现：①运动过后直接感觉肌肉
老年钙片 中老年人吃哈药氨糖软骨素效果如何？
中老年人吃哈药氨糖软骨素效果如何？我给我爸买的就是哈药氨糖软骨素维生素D钙片，效果还不错。我爸年轻的时候干活伤到膝盖了，医生说是软骨损伤，现
双腿酸痛是什么原因 膝关节酸痛是什么原因引起的？膝关节疼痛原因主要是什么？
膝关节酸痛是什么原因引起的？膝关节疼痛原因主要是什么？ 人老了，腿先老，膝盖先老。 腿一出错就出现在膝盖上。膝关节的磨损一旦出现，往往是不可
有积液是怎么回事 膝关节积液到底是怎么回事儿？应该怎么防治呢？
膝关节积液到底是怎么回事儿？应该怎么防治呢？膝盖积水，也叫膝盖积水，其实是一种临床表现。膝盖积液背后隐藏着很多关节损伤。一般来说，关节感染、
标准深蹲 每周锻炼两次标准俯卧撑50个深蹲150个一年后会怎样？
每周锻炼两次标准俯卧撑50个深蹲150个一年后会怎样？每周两次50个标准俯卧撑，150个深蹲，应该很厉害了。但是，如果一周做两次，就显得少了
膝盖隐隐作痛会自愈吗 膝盖酸疼5个月了，核磁共振检查少量积液，半月板和韧带都正常，该怎么办？能否恢复？
膝盖酸疼5个月了，核磁共振检查少量积液，半月板和韧带都正常，该怎么办？能否恢复？如果你核磁共振检查了半月板关节软骨都没有问题那就是一个小问题
运动机简介 运动手环打不开机咋办？
运动手环打不开机咋办？电池已充电且未被砸碎有两个原因:一是软件问题，可能是软件不兼容或者软件导致无法开机。二是硬件问题，主板上的CPU损坏。