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健身房里一般都有什么健身器具？健身房的器材有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机，杠铃，哑铃等。1、划船器。是一种模拟划船运动的器材，对腿
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胸肌中缝和下胸怎么练现在只练了上胸中缝和下胸都不明显求健身大神正解？首先中缝是靠大挤出来的，如果块头不够大的话，中缝肯定不明显甚至没有，如果
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