冬天少吃也不瘦 冬天吃什么肉不胖？
冬天吃什么肉不胖？长胖和吃肉没有绝对的关系1，个人的体质，如果是易胖体质，哪怕是吃一点点米饭也是会发胖，除非不吃不喝，我身边就有喝水都能长胖
初中生怎么快速减肥和饮食安排 本人初中生，身高172，体重160，怎样减肥比较快（越快越好）？
本人初中生，身高172，体重160，怎样减肥比较快（越快越好）？慢慢来吧，减脂这事没发着急，说点简单的吧，别吃油别吃肥肉主食正常吃盐正常吃肉
如何辨别高热量零食 请问，减肥时，总想吃一些零食，例如薯片辣条，是不是卡路里不超过我身体的代谢就可以？
请问，减肥时，总想吃一些零食，例如薯片辣条，是不是卡路里不超过我身体的代谢就可以？要想减肥，原则上是每天的摄入量小于每天的代谢量。按你说的，
每逢佳节胖三斤在家做点小运动 有人说“逢年过节胖三斤”，那你的减肥妙招有哪些？
有人说“逢年过节胖三斤”，那你的减肥妙招有哪些？饥饿简单粗暴每节斤长。仔细看看斤。最重要的是闭上嘴，叉开腿。当摄入小于消耗时，你自然会瘦下来
减肥三餐一般吃什么 减肥时吃什么好呢？
减肥时吃什么好呢？减肥的时候以低脂低盐的饮食为主，也要吃一些低热量低脂肪的食物，不建议吃过多高脂肪高热量的食品，因为很有可能会影响到减肥的效
健身前吃葡萄干可以吗 葡萄干的热量高吗？
葡萄干的热量高吗？很高。葡萄干的热量很高，在每100克的葡萄干中，其热量大约为341卡，平常锻炼的时候，我们需要散步约47分钟才可以消耗完，
怎么减脸上的肉 如何减掉脸上和下巴的肉？
如何减掉脸上和下巴的肉？方法如下:1、控制饮食，饮食上避免吃高脂肪和高热量的食物。2、多做一下脸部的拉伸动作，帮助脸部肌肉更加紧致收缩。3、
杨桃适合减肥吃吗 杨桃怎么吃比较好？
杨桃怎么吃比较好？杨桃的吃法有很多种:直接吃，榨汁，热饮，冷饮等等。这里分享的是 杨桃凤梨酱以杨桃为主要原料。原料准备:杨桃200克、菠萝4
肥是怎样增的 我一周3次去健身房，是如何长胖的？
我一周3次去健身房，是如何长胖的？多吃是唯一的答案。一周三次，这个频率比较适合锻炼，但是不够系统，不是规律的计划。与那些能经常去健身房的人相
每天只吃一顿饭会瘦吗 每天只吃一顿饭，不吃主食，连续一周能瘦几斤？
每天只吃一顿饭，不吃主食，连续一周能瘦几斤？一天只吃一顿饭，不吃主食，一周能瘦多少斤？很高兴回答这个问题！我 我体重减轻了几次，我 我现在做