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滑轮拉绳的使用方法？一头栓脚上，一头栓腹肌轮上，给你辅助用的。1.拉力绳俯卧分腿双脚在拉力绳的手柄内，可以跪姿开始，慢慢撑起身体，形成板式。
100种漂亮扇子折法 河南扇子做法？
材料:麦秆120根(除了上两段的穗头)。耳头段约25cm，第二段约18cm。耳头段是扇子的下部，包括手柄，第二段的长度与扇子的大小有关。练习
冰属性的精灵宝可梦怎么画 自制钻冰神器？
自制钻冰神器？首先绘制好底座加工图纸，加工好所需要的零件儿，手柄底座为铝合金，连轴器为不锈钢，手柄侧向走线，插座螺纹安装，接好线缆的手柄底座
什么材质的户外刀最好用耐用 刀刮布与牛津布哪个好？
刀刮布与牛津布哪个好？答：刀刮布更好一点，物理和化学性质稳定，主要表现在抗氧化，耐酸碱和耐严寒。三防布：断裂强力、撕裂伸长。刀刮布，以上下两
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t型登山杖调节高度？t型的登山杖调节高度为身高在1.7米以上的驴友建议选择135cm的登山杖，以便应对陡坡等复杂路况；身高1.7米以下的驴友