含铁最丰富的食物是什么 含铁最多的食物是什么？
含铁最多的食物是动物血，如猪血、鸡血、鸭血等。动物性食物含铁量高且为血红素铁，其中动物血液中含铁量最高，植物性食物中的铁是非血红素铁，铁吸收率哺乳动物性食物。日
孕妇贫血吃什么最补呢 孕妇贫血吃什么食物最好补？
孕妇贫血吃优质蛋白和含铁高的食物最好补，如牛奶、蛋、瘦肉、动物肝脏、牛肉、猪血、鸭血、豆腐、豆浆、草莓等。孕妇在孕期容易出现贫血，会影响孕妇和胎儿的健康，其中最
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