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三高人群适合吃什么粗粮 经常吃五谷杂粮,能够降低“三高”吗?
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吃什么可以排除体内存留的废物 常见的“刮油”食物有哪些?
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为什么饭前吃水果有利于减肥 吃饭过程中,可以吃苹果类的水果吗?这样对身体有好处吗?
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100克燕麦热量。。1.200克麦片所含热量大约730卡。200克麦片多少卡。200克燕麦片有多少卡。200克燕麦片有760卡,一般100克麦片的热量大概在38
吃三种水果暴瘦 哪些水果可以越吃越瘦?
适合减肥期间的水果:苹果,橘子,柚子,李子,杏、桃、梨、草莓,猕猴桃,樱桃,番茄。减肥期间尽量少吃的水果有:香蕉,西瓜,牛油果,榴莲、荔枝,龙眼,椰子。快来领取