突然戒烟的人真的是生病的前兆吗 抽烟的人会突然不想抽烟了吗？
抽烟的人会突然不想抽烟了吗？我是老烟枪，如果不是刻意戒烟而是突然不想抽了，多半是大病到来……数十年来，我如果身体不舒服，只要是还想抽烟就绝不
睡前多久喝一杯蜂蜜功效最大 睡前喝蜂蜜水有什么好处？
睡前喝蜂蜜水有什么好处？睡觉前喝蜂蜜水有很多好处，其中最重要的是有助于美容。它还能补充蜂蜜中的各种微量元素，具有很好的杀菌解毒效果。它能及时
睡前三个动作专治失眠 晚上睡前泡脚可以治失眠吗？
晚上睡前泡脚可以治失眠吗？晚上睡觉前泡脚可以治失眠。失眠多由生理和心理疾病引起。第一，要寻找躯体疾病，排除器质性疾病，如颅脑外伤、中枢神经系
旅游失眠怎么办 为什么去外地旅游明明很累了，可住宾馆晚上总是睡不着？
为什么去外地旅游明明很累了，可住宾馆晚上总是睡不着？这是个问题，我看更是习惯性的问题。 拿我来说，是曾长期四处察看工地现场和为工地放样，以及
晚上半夜失眠多梦该吃什么调理 晚上睡觉失眠多梦，这是病吗？该怎么调理？
晚上睡觉失眠多梦，这是病吗？该怎么调理？要看是什么原因导致的失眠多梦，可适当服用宁心安神的药物。失眠也是病，并且和很多病都有关系，单纯的失眠
心经中的九种智慧 抄写和诵读心经有什么变化？
抄写和诵读心经有什么变化？抄写和诵读心经能让人沉静，能让人初步知道内观的程序、内容和感受。如果时常默念抄写心经时间长了，你就能有自己的心得，
晚上睡不着怎么办怎么才能睡得着 一夜睡得挺好一夜不睡怎么办？
一夜睡得挺好一夜不睡怎么办？这样肯定是不行的，生物钟都被打乱了，身体会吃不消的，会生病！调整好睡眠时间点。每天准时十一点就睡觉，早上六点半到
改善失眠最有效的瑜伽体式 晚上练瑜伽之后失眠怎么办？
晚上练瑜伽之后失眠怎么办？练瑜伽就是练生命活力，瑜伽本质就是中国气功加冥想，气功是啥也不想的，如果真的是认真练习是精神百倍的。过去讲气足不思
帮助睡眠的茶饮 麦冬菊花枸杞泡水的功效是什么？
麦冬菊花枸杞泡水的功效是什么？麦冬菊花枸杞泡水的功效是什么 麦冬菊花枸杞泡水的功效是：滋补肝肾、润肺、清心、清肝、明目，有一定的养生保健作用
治失眠民间最好的偏方 睡眠质量不太好，请问有调理失眠的中医偏方吗？
睡眠质量不太好，请问有调理失眠的中医偏方吗？偏方我不敢说，但是中医在这方面的治疗效果不错。治疗“睡眠障碍患者”的感触每周跟随脑病科主任出诊，