全球最先进的增高手术
借助药物可以帮助长高吗？
借助药物可以帮助长高吗？
我不 不知道大家有没有吃药长高的经历。会有什么副作用？
药物推广效果不明显，就是信者有不信者的境界。有营养的跑跳在发育期可以让人长高，但是发育期过后就可以 别指望了。手术长高确实有效果，但是听听就好。手术就是每隔一段时间打断你的腿骨，重复一次。别闹了！！！所以，顺其自然吧！
断骨增高手术可靠么，有什么明显的后遗症？
如果你真的觉得身高影响生活，可以试试。但是它 这很痛苦。主要是肌肉拉伸。再说了。它花费很多。
这种方法不可取！身高主要靠遗传和食物链提升，并不是为了身高而损伤腿骨达到拔苗助长的目的。唐 不要误入歧途！以免对孩子造成伤害！
可靠，但要找对医生，医生 s的技术很重要，牵引力要适中。一般在6cm以内是安全的，并发症低。盲目生长会引起骨不连、神经血管症状、肌肉挛缩等。
不宜增加断骨。如果我们处于成长周期，我们就有办法！我的研究方向是提高医学，测骨龄，预测身高！(我的资质是【5】执业医师、药学、营养、康复、医学影像师)
怎么长高最快最有效？
怎么长高最快最有效？
长高没有最快最有效的方法。对于孩子来说，均衡的营养、适当的运动、良好的生态环境有助于身高的增长；对于成年人来说，骨骼基本停止生长，除了特殊手术外，没有有效的增加方法。
影响身高增长的因素很多，大致可以分为内因和外因两大类。内因主要是遗传、性别、内分泌腺功能等。这些因素是后天干预改变不了的。外在因素主要包括营养、生活环境等。对孩子来说，营养均衡，身体健康良好的生活环境、充足的阳光、清新的空气、合理的作息、充足的睡眠、适宜的体育锻炼、愉快的心情，都有利于身高的增长。但对于成年人来说，长骨已经停止生长，身高不会受疾病以外的因素影响。
该内容由北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师孙棋审核。
点击此处查看医生的详细信息。;■回答。
怎么才能让身高长高点，我现在180CM，我要到185CM？
1.经常锻炼，自然拉伸脊柱。(建议不要用器械拉伸没有科学依据，有副作用)比不打篮球自然会增加2到5厘米。
适度的运动可以改善骨骼的血液供应，增加骨密度。
为了使增加成为可能！2.如果处于发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，让骨骼补充建材。
但是，钙很难吸收。首先，如果能买到柠檬酸钙，可以避免被胃液破坏，稀释大部分的钙，会很有好处。
但钙要被小肠吸收，必须有维生素D，因此，维生素D必须同时服用或先服用，然后再服用柠檬酸钙。如果你能 不买，买乳酸钙，然后是葡萄糖酸钙。如果只能买碳酸钙，效果会被胃酸严重破坏。
3.唐 不要以为吃牛骨汤之类的天然碳酸钙食物就一定有效，因为这些食物也含有高磷，钙磷最佳比例为2: 1。高磷会促进钙的流失，所以认为填形没有科学依据。
可惜喝牛骨汤是不可能做到钙磷分离的，喝了也没用。如果磷过量，可能会适得其反！4.到目前为止，还没有一种注射液或药物可以肯定增加，所以除非你有太多的钱，否则建议不要买市面上的增加安慰剂。
如果真的需要增加，可以通过手术增加，但是副作用也很大，需要去大医院做手术。
强烈建议你不要做这种手术！5， "喝牛奶和喝果肉 "，就是喝牛奶喝豆浆。
牛奶富含食物活性钙，高于其他类型的食物。是人体理想的钙源，易于吸收利用，安全。
此外，它还含有丰富的蛋白质、微量元素和必需氨基酸。
豆浆富含蛋白质和微量元素，最重要的原因是它富含 "大豆异黄酮和大豆异黄酮。
大豆异黄酮是一种具有雌激素活性、结构与雌激素相似的植物性激素。
中老年人，尤其是绝经后的女性，雌激素水平下降很快，会导致持续的骨质流失。
大豆异黄酮具有补充雌激素的作用。
当然，豆浆和牛奶搭配，保健效果更好。
补钙最重要的是食补，药物只能作为辅助。
多吃含钙和蛋白质的食物，如牛奶、海鲜，多晒太阳，可以增加皮肤中维生素D的合成，有利于钙的吸收。
6.谁要是说自己有绝对增高的秘方，他要么是骗子，要么就是手里拿着金饭碗在乞讨。这是一个世界性的问题。请不要。;t想不到有人有让别人绝对增高的药物，他也没有因为这个秘方成为首富。
体育锻炼可以强身健体。;的代谢过程，加速血液循环，促进生长激素的分泌，加速骨组织的生长，有利于人体身长。
以下几种运动对身高增长有一定的作用，不妨一试。
1.悬挂式秋千采用单杠或门框，高度以身体挂在杠上、脚尖刚好能离开地面为宜。
双手握杆，距离略大于肩宽，双脚并拢，然后身体来回摆动，不要太多，时间不要太长。
最好安排在每天早上锻炼，尽量放松下垂20秒。男青年应做10 ~ 15次，女青年应做2 ~ 6次。
2.上下跳跃时双手触摸预设的物体，可以是路边的树枝、篮球筐或天花板。
用脚跳，做30次。
休息一下，用你的左脚和右脚跳跃，如上。
3.球类运动打篮球时，积极争取篮板，跳投断球；打排球尽量往上跳，多做扣杀和拦网；练习在足球中跳起并击中球的前额。
4.跳跃练习可以是单腿跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳。