每天喝牛奶皮肤会好吗为什么中医不建议常喝牛奶，坚持喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别？

每天喝牛奶皮肤会好吗

为什么中医不建议常喝牛奶，坚持喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别？

为什么中医不建议常喝牛奶，坚持喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别？

牛奶是凉的，还有一大原因是现在的牛奶都是一些不健康的催乳方法为了牟利而制作的，那么这样制作出来的牛奶对人体也是有害的？？

从营养和易吸收性来说，牛奶不如羊奶，羊奶不如骆驼奶。

补充蛋白质钙，还可以吃鸡蛋、鱼、燕麦、坚果、深色蔬菜。如果在家里养，不用激素，不用农药就更好了。现在它这一切都是为了赚钱，因此，它饮食对身体有害。

牛奶能不能美白，众说纷纭，但自古以来喝牛奶对皮肤有好处是公认的。所以多喝牛奶，同时用牛奶洗脸。

我通过食疗美白，短时间内确实能看到效果。有猪 s足汤，猕猴桃沙拉，豆浆，红豆汤，红糖蛋糕，蜂蜜红枣茶，胶原蛋白肽片。如果我认为它做这些事情很麻烦，我只吃一种胶原蛋白片。当我可以的时候，我有时会吃这种胶原蛋白蛋。;I don'我没钱做这些食物。白肽片效果很好。