缬沙坦对男性有什么好处和副作用
长期吃善存，有副作用吗？
长期吃善存，有副作用吗？
段博士讲科普？带你一起增长见识！我们周围的许多人选择 "良好的存储和补充各种维生素和矿物质，包括孕妇、儿童和健康人群。那么好的储存适合长期使用吗？
身体好，即多种维生素片(29)，用于预防和治疗维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病。维生素和矿物质是存在于人体内的物质。只有知道人体一天需要多少维生素和矿物质，才能估计是否适合长期服用。使用
下图显示了成年人每天所需的正常维生素量。
这是好的存款中每种成分的含量。
对比两张图可以发现，人体主要通过饮食摄取维生素和矿物质。储存良好的维生素量少于每日需要量。因此，当身体缺乏营养，维生素和矿物质可以 不能保证有足够的数量。这时候可以好好补充和储存，但要保证适量，不能过量，也不能过量。事与愿违。
长期过量良好储存的可能副作用是由药物中过量的一种成分引起的。比如高钙血症容易导致精神症状；维生素d过量中毒等。
当身体的某项指标正常或高于正常时，此时就不适合补充维生素和矿物质。比如高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病、慢性肾衰竭患者，往往同时高磷，不适合这类患者。
所以营养缺乏的时候，比如儿童、孕妇，可以长期服用仙村，但是一定要按量服用。如果营养充足，胃肠道吸收良好，可以不长期应用，间隔短时间应用。？关注段医生，健康健康！