来例假可以艾草泡脚吗
经期可以用生姜艾叶泡脚吗？
经期可以用生姜艾叶泡脚吗？
可以，因为生姜和艾叶有散寒暖宫的功效，对经期引起痛经的女性非常有效。可以用生姜和艾叶水泡脚，每天两次，每次40分钟左右。量大的时候注意避免，温经艾叶会引起毛细血管扩张，导致量增加。此外，它还可以减速缓解手脚冰凉，缓解疲劳。
艾叶泡脚祛宫寒？
有人说艾叶是妇科常用的中草药，有暖宫的功效。中成药中有艾叶暖宫丸等药物治疗失调等。艾叶泡脚真的能祛除宫寒吗？应该怎么泡？
中医浴足
用艾叶和丹参泡脚，中药的有效成分可通过皮肤被人体吸收，从而使身体保持温暖，刺激足底反射区，加速血液循环，温肾散寒，温经通络，逐渐改善宫寒。
《本草纲目》中记载艾叶味苦，性温，熟热，纯阳，能恢复被排斥的阳气，疏通十二经脉，调理阴阳，用其灸火，穿透经络，消除百病。
丹参具有活血调经、化瘀止痛、凉血消痈、养血安神的功效，可用于胸痛、胁痛、风湿关节痛、不调、闭经痛经、产后瘀痛等。
"冰冷的子宫 "方法与技巧冰冷的子宫 "，这是对女性的一种解释。;中医疾病综合征。单词 "宫寒 "现已为普通大众所熟知，但其具体含义却不甚了解，甚至被误解。临床与医学宫寒 "指因外感寒邪或脾肾阳虚而致子宫停滞。子宫功能受损引起的痛经、后期、过少、闭经、不孕等疾病统称为一类疾病。
【2】记载艾叶有温经止痛、散寒除湿的作用。可用于治疗寒湿痹痛、腹部冷痛、痛经、崩漏、胎动不安、不调、宫寒不孕。
艾叶泡脚有祛寒的作用。每天用热水泡脚，有促进血液循环，祛除体内湿冷的作用。但阳气不足、阴气重的人，用温水泡脚是不够的。这个时候用艾叶的开水泡脚可以达到相当理想的效果。因为艾叶温香，可以温暖空气。温经活血，祛寒除湿，止寒止痛，对治疗虚寒或胃上下虚有奇效。
那么怎么用艾叶泡脚呢？
先取艾叶30g，生姜100g，白酒100ml。艾叶洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加适量水煎30分钟，然后去渣取汁，倒入盆中，加入白酒，先熏蒸后浸泡。注意熏蒸水的温度最好在90℃左右，以防烫伤。水温降至40℃左右时，将双脚浸入水中，浸泡在脚腕处。泡脚的时候还可以揉揉脚心的涌泉穴、脚趾、脚跟，这些都是生殖系统的反射区。刺激这些部位，有助于改善宫寒，活血化瘀，见效更快。
艾灸可以祛寒暖宫。用干艾叶洗澡，可以祛寒止痒。月子期间可以用艾草水擦身。而正午阳光的暖宫贴效果更好，能温经散寒，暖宫止痛，预防产后腹痛。