减肥先减水分再减脂肪
一星期只喝水不吃饭会瘦吗？
一星期只喝水不吃饭会瘦吗？
我只知道我不。;不要吃。女孩比男孩长寿。
你会瘦下来，但这样瘦下去，身体会不堪重负。建议健康减肥。每天每餐可以喝一碗粥，吃一个苹果，一周后瘦十斤不成问题！如果加上适度的运动，会减掉更多的脂肪！
只喝水不会损害健康。事实上，它 增加体重没什么。慢慢减少。
不仅会瘦，身体不好还可能会翘。
你说什么？
我们不。;I don'我不必给你任何答案，你自己去体验吧。
如果你只喝水，不喝水，你会减肥吗？;一周不吃东西？
你觉得对于身体不健全的人来说会是什么结果，喝水会胖？你知道，饮用水可以 不要停止饥饿。只喝水会让人喝很多水，会加速新陈代谢，所以人会减肥，但是有些人 s体质根本不是这样的，不管是只喝水还是只吃饭。他会增重，这是天生遗传的。
当然，正常情况下，如果你一周只喝水，不喝水。;不吃，你会瘦，会弱，会弱，最后，你会在迷茫中忏悔自己。
比如，如果你真的想减肥，你必须吃三餐，然后用合理的减肥。
说实话，如果我不。;t吃饭是为了减肥，我吃完会减肥，这完全是两个概念。要知道，每天早中晚三餐都吃的人，减肥只要坚持做运动就可以了。
有些人不吃午饭，然后去减肥，结果是没有效果。当然，有些人不吃午饭减肥效果惊人，但身体是自己的。唐 不要他们的身体。,
不知道大家怎么看？
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谢谢邀请我。
这个问题好像是想减肥。
如果你不 不吃，你会减肥，但你会消耗自己的血液。就算瘦了也会很难看，没精神。
减肥不是减肥。有时候人会走入一个误区。比如运动减肥，其实就是减少水分和体脂。一旦停止，很快就会反弹，因为内部的脂肪是无法通过运动减掉的。当然，绝食可以 不要失去内部脂肪。
所以，如果要科学减肥，我只是从原来的160减到140，全身均匀瘦了，我没有 一年多不反弹，所以有这个经历。希望你能减肥成功。
理论上，你会瘦是因为你的身体在不断消瘦。问题是你确定一个星期后能活下来。
你 你肯定会死的。。顺便说一下，唐 不要问更大的问题。。百度一下子就死了。。
减脂餐可以重复吃吗？
看你怎么定义减脂餐，因为有些人会把煮好的饭当减脂餐，每餐反复吃，但我不会 不建议把这种饮食作为减脂餐，反复食用。
首先，减肥最重要的是饮食的调整。只有均衡、营养、合理的饮食才能有效减脂。
我 我只是在节食减肥，所以即使我瘦了，也没什么好处。;它只是水，一旦你恢复正常饮食，它很快就会反弹。
一般水煮蔬菜可以在断食当天的正餐吃，但不建议一餐吃。
另一种减脂餐是合理均衡的吃法，不吃可以反复吃 不要厌倦它。
如果一定要这样吃，这里我建议你可以换一些搭配。比如这一餐的优质蛋白是鸡胸肉，下一餐可以换成鲜虾。
总结:极瘦不是健康的瘦。唐 不要因为你渴望成功而影响你的健康。选择适合自己的科学饮食计划，坚持的时间越长，飞的越高！
可以反复吃，但是也要每天换一些类别，因为我们的身体需要很多其他的维生素和膳食纤维。