寒湿和湿热的区别和症状
看舌苔怎么分辨是湿热还是湿寒？
看舌苔怎么分辨是湿热还是湿寒？
看尿液颜色怎么分辨是湿热还是阴虚
可以通过看颜色来分辨湿热和气虚。一般来说，湿热的尿色表现为黄腻，虚热的尿液颜色表现为白腻。
如果患者是湿热体质，一般表现为便秘，舌象为苔色黄而粘腻，微粒紧密胶粘，如黄色气体调涂舌面。这由于火热上行（火热之邪气上行至舌面）至所导致的，内积火盛（火热之邪积聚于体内）就会导致尿液的颜色变红变黄。
如果患者是虚寒体质，一般表现为的头痛，而且容易困倦，面色萎黄。这是由于虚寒所袭所致，尿酸过高就会表现颜色变灰变白。
尿液颜色的黄厚程度还跟患者体内的湿气轻重有关，不管是积热还是湿热的患者，体内湿气越重，尿色越黄厚。
如果患者肾脏出现问题，导致身体出现部昏沉、乏力、呕吐、肺癌、尿不尽以及失眠等情况。这种时候，一定要及时就医进行治疗。切勿停药，以免贻误病情。
本内容由南京医科大学附属北京儿童医院内科药师夏昆鹏审核
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湿热寒湿的大部分症状都有，该如何祛湿？
您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生果蔬~题主选择的症状——
怕风，紫暗
粘黏腻
怕水体虚长痘有妊娠纹口黏发甜头晕怕寒容易出汗这些症状就是典型的湿气旺盛，而腹痛则偏胃热。脾虚在我看来最主要的原因就是——食用辛辣
俗话说病从口入，现在这些快餐店的盛行，使肠胃愈加虚弱，最好的办法就是停止进食油腻的食物，比如冰镇可乐，咖啡，奶茶等。自从我开始养生以后，油烟机里的东西基本不碰，喝蜂蜜水尽量喝热水。
还可以通过生物制品的调理，这里推荐湿热体质十分适合的一个药——归脾丸如果你宫寒，吃点凉的就会长痱子，怕冻又脾虚。那么归脾丸是最适合不过的了。
逍遥丸——此药祛寒湿而养胃，扶中气而健脾。亲爱的朋友，如果您觉得这篇文章不错，点个赞呗~~谢谢您！喜欢中医的可以关注我哦！带你养生~