肝火上亢和肝火上炎的四种症状
肝火如何自测?
肝火如何自测?
很多人常常讲自己“脾气大”,其实真的不是“脾”气大,而是中医里的“肝火旺”。
1、常常烦躁易怒是肝火。《黄帝内径》说“肝在志为怒”,“怒则气上,恐则气下”。动不动就生气、气血上涌面色发红、须发怒张,是典型的肝火旺的表现。
2、失眠多梦不易入睡可能是肝火。肝属木、心属火,肝火常常扰乱心神,就会表现为失眠多梦,白天也会烦躁易怒。
3、头昏胀痛、眼干涩、耳暴鸣,也可能是肝火旺。足厥阴肝经、足少阳胆经是循行头面部的主要经脉,在头两侧的头痛多为肝胆火旺。头昏头胀也多和肝经、胆经密切相关。
肝开窍于目,眼干涩发红,也是肝火旺的表现之一。
肾开窍于耳,中医认为肝肾同源,耳暴鸣也可能是肝肾阴虚火旺的表现。
4、舌象在舌象中,舌体两侧发红、点刺,苔黄,是肝火旺的舌象。
如何降肝火?在日常生活中按时休息,保证充足睡眠、心情舒畅是养肝降火的不二法门。
一些小茶方,比如冰糖菊花茶、枸杞菊花茶、决明子茶都有一定降肝火的作用。在现代医学中,高血压病、脑血管意外、中风、偏头痛、躁狂症等常常和肝火旺密切相关,要特别注意。
分享降肝火的中成药:滋阴降火——知柏地黄丸;疏肝解郁降火——加味逍遥丸;清泻肝胆湿热——龙胆泻肝丸。
》》关注赵一帆医生,获得更多健康知识!!!
牙痛,实火和虚火怎么判断?
内火常见阳气过盛化火、邪郁化火、五志过极化火、阴虚火旺等。实火是正气不虚,兼有火热症候,临床上常见的是肝阳上亢、肝火旺盛,表现为烦躁易怒、眼睛红赤、头晕头痛、耳鸣或者肢体震颤;胃火旺盛,可以出现牙痛、消谷善饥;心火旺,则出现失眠、口舌生疮、尿血、小便淋漓涩痛等。