肝火上亢和肝火上炎的四种症状 肝火如何自测？

肝火上亢和肝火上炎的四种症状

肝火如何自测？

肝火如何自测？

很多人常常讲自己“脾气大”，其实真的不是“脾”气大，而是中医里的“肝火旺”。

1、常常烦躁易怒是肝火。《黄帝内径》说“肝在志为怒”，“怒则气上，恐则气下”。动不动就生气、气血上涌面色发红、须发怒张，是典型的肝火旺的表现。

2、失眠多梦不易入睡可能是肝火。肝属木、心属火，肝火常常扰乱心神，就会表现为失眠多梦，白天也会烦躁易怒。

3、头昏胀痛、眼干涩、耳暴鸣，也可能是肝火旺。足厥阴肝经、足少阳胆经是循行头面部的主要经脉，在头两侧的头痛多为肝胆火旺。头昏头胀也多和肝经、胆经密切相关。

肝开窍于目，眼干涩发红，也是肝火旺的表现之一。

肾开窍于耳，中医认为肝肾同源，耳暴鸣也可能是肝肾阴虚火旺的表现。

4、舌象在舌象中，舌体两侧发红、点刺，苔黄，是肝火旺的舌象。

如何降肝火？在日常生活中按时休息，保证充足睡眠、心情舒畅是养肝降火的不二法门。

一些小茶方，比如冰糖菊花茶、枸杞菊花茶、决明子茶都有一定降肝火的作用。在现代医学中，高血压病、脑血管意外、中风、偏头痛、躁狂症等常常和肝火旺密切相关，要特别注意。

分享降肝火的中成药：滋阴降火——知柏地黄丸；疏肝解郁降火——加味逍遥丸；清泻肝胆湿热——龙胆泻肝丸。

》》关注赵一帆医生，获得更多健康知识！！！

牙痛,实火和虚火怎么判断？

内火常见阳气过盛化火、邪郁化火、五志过极化火、阴虚火旺等。实火是正气不虚，兼有火热症候，临床上常见的是肝阳上亢、肝火旺盛，表现为烦躁易怒、眼睛红赤、头晕头痛、耳鸣或者肢体震颤；胃火旺盛，可以出现牙痛、消谷善饥；心火旺，则出现失眠、口舌生疮、尿血、小便淋漓涩痛等。