痛风吃什么食物
痛风可以吃什么食物？
痛风可以吃什么食物？
痛风多为饮食不当导致，所以食疗治疗痛风最安全有效。应避免进食高嘌呤的食物，适合吃一些碱性食物，吃含低嘌呤的食物，如米、麦、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。尽量不要吃动物肝脏、鱼、虾、贝类、以及坚果，注意低盐、低脂、低糖饮食，对痛风症状会大大缓解。
为什么不喝酒，也不吃高嘌呤食物的瘦人也会患“痛风”？
的确是这样的。不喝酒，也不吃高嘌呤食物的瘦人也会患“痛风”。喝酒，高嘌呤食物和肥胖是外因，而且，是外因的一部分。痛风的发生主要和内因有关，也就是遗传。
什么是痛风？痛风是引起突发性关节炎症的一种关节炎，通常在单一关节。严重的痛风有时会同时影响许多关节。 这被称为多关节痛风。
什么原因导致痛风？尽管痛风发作非常突然，向一阵突如其来的风。但痛风的根本原因，不同于那些引发疼痛的急件。痛风似乎突然来临，往往是表现为一种非常疼痛的肿大的大脚趾或下肢关节。实际上，这是身体发生一段时间的代谢异常的最终结果。痛风是身体过量尿酸的结果，称为高尿酸血症。是长期慢性高尿酸血症的后果。
痛风是由血液中过多的尿酸引起的，而尿酸结晶在身体的组织中积聚。 关节中的尿酸晶体沉积物会引起关节炎症，导致疼痛，发红，发热和肿胀。
尿酸是当身体分解人类细胞和许多食物中的嘌呤时通常形成的物质。尿酸通过血液输送到肾脏并在尿液中消除。然而，有些人过量产生尿酸或产生正常的量，但是肾脏无法有效地排出尿酸。一些高尿酸血症的人但并非全部的这些人可能会发展为痛风。
血尿酸水平升高（高尿酸血症）的原因包括：遗传肥胖症某些药物如利尿剂慢性肾功能减退。生活因素如高嘌呤食物中的饮食高，肥胖和过量酒精使用 - 特别是大量饮用啤酒 - 也可能导致高尿酸血症和痛风的发展。
痛风触发因素其它疾病触发：关节损伤；手术或突发，严重的疾病；感染某些药物：服用某些利尿药物用于高血压，腿部肿胀（水肿）或心力衰竭 服用环孢菌素开始控制尿酸药物治疗的初期肿瘤化疗痛风的生活因素：食和禁食大量饮酒吃大量的某些高嘌呤食物（红肉或贝类）脱水（没有足够的液体）甜苏打