做胃镜伤胃吗
胃不好是不是不能吃用水过滤的捞面条？
胃不好是不是不能吃用水过滤的捞面条？
胃不好尽量不要吃生冷的食物，面条用水过滤的时候可以在水里面加些热水，让水的温度适中，这样就不会特别凉了，用水过滤一般人都是因为不喜欢吃刚出锅的因为有些粘，过一下水就不会粘了，加些热水进去过一下也一样是那种很利落的感觉，你可以试一下
吃水煮菜一段时间会胃不舒服，你们呢？
不能只吃水煮菜
水煮菜肯定会瘦，肯定是饿瘦的，
蔬菜里面有很多膳食纤维
但是也需要油脂的配合
要不然也会堵住肠道，容易便秘
减肥的话，不建议只吃水煮菜
可以吃一点健康的油脂，比如橄榄油，椰子油，坚果类
我都可以的
蔬菜里面有很多用膳食纤维。有利于消化。尤其是水煮菜。但是，有些菜的纤维特别粗。如果你的肠胃消化能力差，吃多粗纤维的菜肯定会产生胃部的不舒服。要做到合理的饮食搭配。营养不能太偏，也要多吃一些高蛋白的食物，做到营养均衡。才有利于身体健康。
我认为这样减肥会适得其反。我的亲身经历，只吃水煮菜或者不吃，对胃有一定伤害的同时，只要多吃一点就特别容易反弹。可以把自己吃胖就可以把自己吃瘦，多吃高蛋白的食物，早餐多吃，可以适当吃一些自己想吃的甜点，但一定早上吃，一天可以将其代谢。中午晚上少碳水高蛋白，并适当锻炼，坚持一周效果非常显著。
水煮菜实在是吃不下去，一般都是少油少盐炒一下，味道好一点也容易坚持。
其实减肥总吃水煮菜对身体不好，因为身体的营养是通过各种食物来摄入的，建议吃一些低卡的食物，适量运动。 低卡食物建议可选 紫薯 玉米 全麦面包 豆腐 小米粥 等等。