男性长期喝雪菊的危害
血压高，平时用什么泡水饮用好？
血压高，平时用什么泡水饮用好？
茶水，是健康饮品，淡茶水，也是很好的血液稀释剂。白天，喝点茶水，可促进排毒，疏通血管，十分有益。用一些药用小植物，泡水喝，对于疏通血管，促进排毒，是不错的选择。
元-芙.菊，泡水喝，可消脂排毒，疏通血管，保护血管健康。
元.芙-菊，药用怀菊，含有黄酮和生物碱类，用其泡水喝，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓。
黄酮，是一种抗氧化物质，经常摄入，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减小动脉粥样硬化斑块面积，增加血管弹性，改善血管堵塞，抵抗血管衰老。
生物碱，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促进排毒。
经常泡茶、煮粥服用，可起到降压，改善血粘稠，防血栓，保护血管健康的作用。
高血压患者忌食：
忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品。
忌食咸菜、辣椒等，忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶。
忌食动物油脂，选用植物油。
忌食胀气食品和口味浓重的饼干要远离。
一喝酒就醉，是肝功能比较弱吗。肝不好吃什么好？
如果平时酒量很大，而突然间变得喝一点酒就感觉醉了，这种征兆提醒你肝功能下降。肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛，所以日常喝酒的时候一定要多注意这个情况。
护肝吃什么好呢
1杭白菊有疏散风热，平肝明目，清热解毒的功能。昆仑雪菊有降脂的功能。野菊花有清热解毒的功能。枚槐花理气解郁，和血散瘀，治肝胃气痛等作用
2高蛋白，低脂肪的食物。能够促进肝脏再生修复，起到预防和缓解肝脏病变的作用，最好选择优质蛋白，比如鱼、蛋、奶。
3富含硒元素的食物。能够预防肝脏的纤维化，加快组织的修复。比如南瓜子在所有的坚果中含的晒元素含量最高，不仅对肝脏有好处，而且对男性的前列腺疼病也很有预防和治疗作用