腰部酸痛怎么解决
腰总是酸痛怎么回事？
腰总是酸痛怎么回事？
导致腰部酸痛的原因有很多，可能是因为腰肌劳损，或者腰椎产生了问题。最好去医院检查拍片。如果是女性，也有可能是因为妇科炎症导致的腰痛。平时要注意多多运动，避免久坐和不良坐姿。要能够保持身体的强健，也要注意个人卫生。饮食方面的话，以清淡的食物为主，多喝水有助于健康。
腰部酸痛是什么原因？
腰部酸痛主要考虑是最近这段时间干活比较多，加上平时在家里经常睡软床，所以容易造成局部的一些腰肌劳损比较明显，也不排除有其他一些关节退行性病的可能性，具体需要到医院专科检查一下。目前也可以服用舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以加强锻炼身体。
腰部感到酸痛？
腰部感到酸痛是常见的一种症状，长时间的久坐或站立、运动过量或着凉了都会引起腰部的酸痛，平时要注意休息，避免劳累。如果不是以上原因，则考虑是不是腰肌劳损、腰间盘突出、输尿管结石等病症，具体还是要去到医院做详细的检查来进一步治疗。
后腰两侧酸疼是怎么回事？
后腰两边酸疼，如果是平时有经常干重活比较劳累，这种情况多考虑是腰肌劳损。
建议可以采用针灸，理疗，按摩热敷等方法，缓解疼痛；平时多睡硬板床；多吃新鲜蔬菜水果，补充身体营养；不要太劳累，注意休息，劳逸结合；积极从事体育锻炼，增强体质。
腰部酸痛是怎么回事？
腰部突然酸痛可能是急性腰扭伤或者是急性腰扭伤，会出现突然性的疼痛，疼痛往往比较剧烈，也可能是滑膜的卡压或者小关节的紊乱，这时也会引起腰部的酸痛。还可能是椎间盘突出或者腰椎管狭窄等腰部的问题造成腰部的疼痛，严重时伴有腿部的疼痛，平时要注意休息，适当进行身体锻炼，提高个人体质，有必要时到医院针对性检查
腰部酸痛怎么缓解？
引起患者腰部酸痛的病因是比较多的，需要注意休息，避免着凉。这种情况可能是由于腰部肌肉软组织损伤或者是由于腰椎疾病引起的。另外肾脏疾病，还有女性的妇科疾病，都可能会引起腰部不适。所以现在不清楚患者其他的症状，是无法做出明确诊断的，需要先去医院检查治疗的。
腰部酸痛怎么办？
注意休息
腰部酸痛怎么治疗？
腰部酸痛的原因很多，需要到医院明确诊断后按照医嘱治疗。
腰部酸痛可能由腰肌劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出、外伤等原因引起。腰酸痛最常见的病因是腰肌劳损，腰肌劳损可引起腰部酸痛，活动受限，病情较重需要卧床休息，进行理疗或封闭治疗等。腰椎间盘突出也可出现腰酸痛，是由于腰椎间盘突出的部分神经根而引起的，可通过牵引、推拿、按摩等保守治疗方法，或者手术治疗缓解症状。骨质疏松导致的腰部酸痛常见于老年女性，常合并有脊柱形态的改变如轻度驼背，需要通过使用钙剂、维生素D、降钙素等药物进行治疗。由于外伤导致的腰部酸痛，应该及时到医院就诊，排除腰椎骨折，并注意腰部制动休息，排除骨折后可辅以外用或口服消炎止痛药物。
本内容由广东省中医院 骨科 副主任医师 徐逸生审核
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很多疾病都会导致腰痛，建议到医院诊断，尤其如果不是受到外伤的影响下，发生的腰痛，更应该引起重视，有可能是体内其他器官发生病变产生的神经性疼痛。
看医生，查明原因，对症处理。
要分清是什么原因
1 有可能是劳累导致
2 有可能是肾阳亏
3也有可能肌肉损伤
要去检查一下，如果仅仅是肌肉损伤，注意休息
如果劳损，要注意用中医的艾灸或按摩等手段调理一下
如果是肾阳亏，那就要针对性的调理了
1.如果是由于剧烈运动或者是过度劳损造成的无菌性炎症，可以采取保守治疗，比如理疗、红外线照射、热敷等来缓解症状。2.如果受到外伤，首先要完善脊柱相关检查，查看脊柱有无骨折。如果只是软组织挫伤，可以采取物理疗法以及口服非甾体消炎止痛药来进行恢复。如果出现骨折并伴有周围血管、神经损伤，需要及时进行手术治疗。3.如果是强直性脊柱炎引起的腰部疼痛，建议及时进行抗风湿对症治疗。4.如果患者有腰椎间盘突出，应该让患者注意休息、避免受凉，可以行中医疗法来帮助椎间盘复位。