汤臣倍健左旋肉碱正确吃法

打篮球可以减肥吗?

打篮球可以减肥吗?

打篮球是可以减肥的 动作比较全面 但是对抗性比赛容易受伤 要一如既往坚持下去 如果总是受伤就有点三天打鱼两天晒网了 如果一直坚持我觉得篮球是个好的运动 而且腿部力量 腹肌 手臂力量得到加强很全面

想去减肥,哪有比较好的减肥训练营?

我不知道哪有。这减肥我以为是自己的事。有些人太胖。大多数人我看很正常。却认为或自认为是胖人。都是专家说,大医生说。我没说他们说错了。是理解有误。如果一个男士,七十五公斤,一女士六十公斤。身高不细说,因为有平均的数据。小点说男一米七二,女一来六零。一点不胖。现在说胖,过几年也得纠正过来。我没科学依据,但绝不是在乱说。你想,如果每个人身上的肉别太松,都是有型身体,就不一样了。体质变好,就剩学历,职称高。还有就是女士,以为胖不美。错。有评价女士词在此:有宝没宝,胖点就好。不知啥时改乱了。都说唐装美,都认为杨玉环美。你们知道她体重吗。我也不知,但通过看那么多关于她的书与图。我可告诉大家,我推算出。杨玉环,女,身高一米六三,体重一百三十五斤。大家想想,女士们,你们还胖吗?真的正好。有差十斤八斤的,有多十斤八斤的。过几年后,年青小伙一明白过来,你们就占先手。听我的,什么专家话,别再听了。胖