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脂肪肝如何有效预防？
脂肪肝包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，所以如果是因为饮酒引起的要立即戒酒，肥胖引起的要注意调整饮食结构，少吃主食，多吃蔬菜，适当吃瘦肉，不要吃肥肉，同时控制饮食总量，每顿饭八分饱，不要吃太饱，来控制体重，如果合并肝功能异常，就要适当的配合保肝药来治疗，如果合并高血脂玩，还要应用降血脂药，只有这样才可以为改善脂肪肝。注意切忌通过挨饿来减肥，会加重脂肪肝。