女性膀胱镜检查尴尬吗
医院里的护士值夜班，难道她们不怕吗？
医院里的护士值夜班，难道她们不怕吗？
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护士值夜班也分大夜小夜，都很辛苦，实习的护士胆子小一点，但老护士都有经验，值班时护士台最少2人值班相互照应，比如去换药，挂水，或一起查房，一人守门口，一人进入病房操作，同时会叫醒第三名护士值守护士站。以备特出情况，并及时与值班大夫沟通，过去大夫值班室叫大夫处理病患。时间长了，也就不害怕了。
再有就是ICU里的护士，她们一般的都是专门负责制，同时现在也有陪男护士，或者至少2名护工帮忙护理病人，一旦病人生命垂危，医生与护士会进行抢救工作，病人逝世了，则由家属与太平间工作人员，把逝者送走。曾有护士说最怕凌晨3/4点钟，那会最累，最困，可也是“走人”最多的时间，很奇怪的钟点。眼睁睁的看着人没了，多少心里还是有点悲哀与恐惧，更多的是遗憾。时间长了，习惯了也就麻木了。生老病死对于护士来说见怪不怪了。
夜班的护士很辛苦，白天交完班后，有的还要学习考试，护士等级考试等等，工资不高，工作辛苦，很多女孩干两三年就扛不住了。恋爱，结婚，生子，照顾老人，家庭琐事等等都让护士这个职业属于尴尬位置，所以我们需要理解她们！偶尔有个小小失误别放在心上。我曾赶上实习护士小姐姐抽动脉血，连扎3针没扎对，自己先哭了！我就说没事，换一只胳膊你再扎三回。是我血管不好找。后来护士长来了一下就成功了。我丝毫不怨实习护士，没有实践是做不好工作的。我们能给予的支持就是～理解！
试想一下，医院里没有护士，那多可怕！所以值夜班的护士不必害怕，有同事，病人，医生陪你。你就是白衣天使。[作揖][作揖][作揖]
女性憋不住尿是一种什么体验？
老了，膀胱功能下降
这是个残酷的事实，但是不得不告诉你，出现憋不住尿的现象，就是在告诉你老了。我们的身体就像是一座机器，在长期的使用之后，会出现衰退的现象，膀胱就是这样。年轻的时候，膀胱的括约肌是很强壮的，人就能够憋住尿，随着年纪增长，括约肌慢慢变得松弛，就会出现漏尿的憋不住尿现象。因而很多女性在进入更年期之后，就会出现憋不住尿的现象。
产后，盆腔肌肉损伤
女性人生中，有很多重要时期，其中孕期是最重要的。产子是甜蜜的事情，但是对女性的身体也是有一定的影响，产后不注意护理，就可能会出现憋不住尿的现象。女性在顺产的过程中，盆腔受到极度的扩张，在产后需要很长的时间恢复，最好是能接受专门的产后恢复的护理，这样就能帮助盆腔更快更好地进行恢复。
女性怀孕期间，盆腔的肌肉就是在逐渐的增大的，恢复的时间也需要很长。不要忽视这样的护理，否则就很容易出现一咳嗽就出现憋不住尿的现象，真的是很尴尬，关键是对自己的身体健康也是不利的。在进行盆腔恢复的过程中，可以试试提运动，增强盆腔的肌肉，改善憋不住尿的现象。
总得来说，女性出现憋不住尿的现象，主要就是这两方面的原因。出现了这样的尴尬现象，不要很害羞，也不要有心理负担，及时的进行治疗，或者是使用下面的方法，坚持下来，憋不住尿的现象就会慢慢的改善。
如何改善憋不住尿的现象？
减少利尿食物的摄入：有很多的食物是有利尿的效果的，在憋不住尿的情况下，这些食物少吃为好。一般玉米须、海带、冬瓜、茯苓、西瓜，这些食物要少吃，就能帮助很好的改善尿失禁的现象。特别是在孕期前后一定要减少这些食物的摄入，能够有效减少尿失禁现象出现。
不要憋尿
有的人老了出现憋不住尿的现象，和长期有憋尿习惯是有关的。长期的憋尿就是在损伤括约肌的弹性，随着年纪增长，就会出现括约肌松弛现象，憋不住尿的现象也就会出现，自己在平时要注意好了，不要憋尿，及时排尿，就能很好的预防一咳嗽就憋不住尿的现象。
常做提运动
提运动是很好的缓解憋不住尿的一个运动，可以结合猫式伸展，做提的运动。跪在地上呈爬行的动作，背部伸直，收缩臀部的肌肉，配合着呼吸把骨盆推向腹部，背部弓起持续几秒钟后放松呼气，每天重复10次就可以，能够很好的锻炼盆腔肌肉，改善憋不住尿的现象。