颈部疼痛是什么病因引起的
脖子一侧有点疼什么原因？
脖子一侧有点疼什么原因？
这种情况有可能是长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作导致的颈部的肌肉痉挛，所以建议要注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，口服药物对症治疗，缓解肌肉痉挛，必要的话建议到医院去做个检查。注意保暖休息，少做低头族。可以贴膏药，也可以通过针灸推拿按摩等理疗进行治疗。
脖子酸庝和头疼是什么原因？
脖子酸痛和头疼一起发生在一个人身上，尤其是头痛的表现形式是偏头疼，那么要优先考虑颈椎病的可能性，脖子酸痛多考虑颈部的肌肉紧张、疼痛造成的，偏头疼多考虑是神经受刺激导致，也可能是颈椎小关节紊乱导致这两个问题。
做检查不能发现
不论是肌肉劳损疼痛，还是颈椎小关节紊乱，很遗憾的是目前去医院做CT、核磁、X线，都不能发现这两个问题，只能通过医生的经验，询问症状，结合触诊查体来判定是否存在是这两种原因所致的。
试着学会触诊
试着触摸一下颈部两侧肌肉，看有没有肌肉紧张，按压的酸痛感，主要触诊半棘肌、斜角肌、胸锁乳突肌、肩胛提肌、头夹肌等，然后触摸一下颈椎棘突和横突的位置，看是否存在小关节紊乱。
如何手法处理
试着通过按摩的，用手法以疼痛感觉舒适的力度进行，每天一次，每个痛点3~5分钟，这样可以消除颈部肌肉疼痛恢复正常的肌肉弹性和功能，通过手位矫正紊乱的小关节，症状可以明显好转。
结语由于每个人生活环境的不同，疾病的表现，触发点一定有细节区别，我正在科普头颈部相关触发点，及其造成相应区域的症状，有兴趣都可以关注一下，每天学一点，通过简单的按摩处理身体疼痛。
上班脖子疼，运动扭一扭也没啥用，该怎么办？
首先脖子疼要分清是突然急性的脖子痛还是慢性的疼痛，如果是急性的建议到医院做个详细检查，避免由颈椎引发的不良后果。
上班族，久坐办公室常用电脑或手机，会引起慢性脖子酸痛进而脖子疼，长期拖延会引起颈椎的问题，要引起重视。
常见缓解脖子疼的方法有：
1、要保持正确姿势，避免久坐及长时间使用手机；
2、夜晚睡觉避免高枕头和软床；
3、经常搓热双手热敷；
4、减少伏案工作或者是上网的时间；
5、要注意颈部的保暖，适当做一下颈椎的推拿按摩。