戒烟好方法
戒烟有行之有效的办法吗？
戒烟有行之有效的办法吗？
第一批大烟鬼，是烟业宗主在明朝末年造就的。黑心奸商将烟品先送后卖，种下烟上瘾再控制了一大片上当的人，奠定了以烟劫财的恶局！
不留根要永不复发，三人起了反烟，直捣水脉，就并没有戒不了的烟赌瘾！
有什么成功戒烟的好方法吗？
由于现在也社会是的飞速发展，我们各方面得到挺好的改善，我们生活的其他物质水平高也不断在变化，特别是我们吃的和喝的更加变动得快，吃的当然是我们自已吃的美食美味无比，喝的当然是我们喝的送酒和烟，因为大家自律能力不怎么好，喝酒抽烟越来越多，这些年因为喝酒抽烟健康最好出你的问题的人越来越多，因为我现在上网时期，每个人的相关信息都比较灵通，大家在各种去报道上也见到抽烟酗酒的危害，有一部份人已经停止慢慢在戒了了，特别是我现在不能饮酒的人特别多，以前逢年过节时或者有什么喜庆热闹之日，哪张有年轻男子的桌子没有喝酒多，而且哪一张桌子没人劝酒，一般那一桌八个人，不喝醉后两五个不草草收场，我原先每一年不知道要醉多少次，可是现在是这种阵仗并没有了，不喝酒的占多数，要喝的人都比以前的量少了很多，至于抽烟的人，现在只有一小部份人能戒掉了，其时我一直闹不明白，烟又苦好呛人，而且香味非常不好，我就可不知道他们真的不晓得吗？难道他们的味觉跟不喜欢抽烟的人不同，并且抽烟有瘾的人，没有坚强的毅力是很难戒了的，除非有些是因为整个身体什么原因，不得不戒，我简单例子，我儿子六十几岁，喝酒抽烟抽了几十年，戒烟戒了十几次，戒得最长时间一次几个月左右，每一次他的烟龄发作了，自己能忍受不了，没过多久，他又抽上了，每一次吸烟成瘾发作了，都讲自己掉眼泪，人恹恹，干什么样的工作没有劲，所以自己实在受不了，又抽上了，后来他是因为健康啊出了你的问题，自己在大医院住了切除手术，医生看告戒他一定想要戒烟，他才从正规医院出去，慢慢把烟戒烟的。归纳一下，要想能戒烟，主要是靠毅力，自己再忍一忍，酒瘾自然会戒掉的，其实最好的想要戒烟传递，就是在我们幼年期的时间，把雪茄当敌方，既然是敌人的攻击，哪就不可能去学抽香烟了，不学抽烟喝酒，就没有酒瘾了，自然也肯定不会为戒烟的的事情有烦恼了。(注，以上只是彼此分享，请勿模仿别人！)
我也正在戒
有什么戒烟的办法？
我有35年的吸年史，每天多时保修，一次准备好爬山想让带绽放的烟花，一气只下不吸了，到现在也已半个月。一想吸就吃朝天椒…:真爽！！！！！
谁能给个最佳戒烟方法呢？
逐渐加量想要戒烟法最好。假如原来一天抽20支烟，第三天抽10支，第三个礼拜抽5支，第三个一星期抽3支，第四个礼拜抽1～2支，一个月戒成，即不难受，也不胖，轻松戒烟，戒烟后，唱歌也能唱中音了，也多了，也不恶心干呕了，心血管疾病病的安全隐患也可以去除了，有个好身躯，才会延迟退休。