每天睡眠大概在多少小时为最佳
3-4岁的宝宝每天睡觉时间应该是几个小时？
3-4岁的宝宝每天睡觉时间应该是几个小时？
3~4岁的你的宝宝每天晚上睡觉的时间内大概是在10个4个小时左右的，但是由于每个小孩的睡眠规律都是不同的，所以睡的速度快慢也是会出现一定的差别很大，另外在下午吃完饭之后，也还可以让我的孩子消消食之后参与午休的，但是午睡的估计时间也不宜太长，不然也是会造成晚上入睡困难的。
5岁宝宝最佳睡眠时间？
5岁宝宝最佳睡眠时间应该要在早上8:00到隔天晚上7:00，一天应该要可以保证10~12个4个小时的睡眠时长。下午睡觉之前不要给你的宝宝吃太多的东西，不要过度领激活码，早上不要长时间内的看电视或者是家里的电脑，不要让宝宝太过于兴奋，应该要所创造的一个良好的入眠环境，调在暗室中内的灯光，也可以给小宝宝再听听睡眠质量背景音乐或者是晚上睡前讲讲故事。
准备请个24小时护工在医院照顾重病家人，护工的睡觉休息时间怎么安排？
首先我是可以明确的跟你说，在专科医院照顾病人是一件很累的事情，特别是重症病人更累。
重症病人，特别是那些卧床不起的病人，不仅要给他在床上擦大小便，还要没两小时给他翻身，防止压疮。
这些还是最基本做的事情，就算这样一天下来，也会让人产生一种无奈感。
一个好的一名护工，他不仅会在生活地其他方面照顾好，会在其他方面照看。
特别是冶疗前期的康复，对于危重症患者来说非常关键，一些日常的康复治疗运动的话，基本上都是靠护工来能够完成，助理医生要照看一个icu病区几十个病患，不可能给每个病人做康复，所以一个好的护工是非常重要的。
现在做护工的，基本上都是40到50岁的中年人，他们的身体状况其实也不是特别好，他们也需要休息，如果他们都休息不好，你还想你的家人被照顾好吗？
能让护工多休息就休息下吧，毕竟每个人都不容易！
医院护工的睡觉好时间一般在前半夜，只要老年病人睡的安稳下来，专业护工也是可以睡的安稳地。
大原则上医院护工是抽空休息。如果患者太重，护理员完全没有这段休息休息，家里有白天最好找个人陪，让一名护工换同
休息一下，不然累坏了，也照顾不好病人。另外，还需要及时与医生交流、及时处理突发状况。
我们西安护工一般是一天200，再管饭。也就是办饭卡，医院食堂吃饭。
好护工真的棒，由于接触病人多，照顾病人方法多 且得心轻就。亲生子女也能只学不少这些东西！真是闻道有先后，术业有专攻啊！
我们老爸暂时正在住院，请着护理员。
那时我妈病的时，是请了俩个一名护工，晚上一个，下午一个，我家就我一个孩子，我和男朋友也是白天时一个，中午一个，我妈是脑梗塞，没有思维，每隔四个小时就要鲤鱼打挺，而且外婆很胖，反身挺费劲