喝什么茶养肝明目最好
适合长期喝的养肝茶有哪些？
适合长期喝的养肝茶有哪些？
人体肝脏是人身体非常重要的组织器官，以代谢功能为基，并在整个身体里边起着去氧化反应、存贮肝糖原、体内分泌性蛋白质的合成等有用。饮酒过量、长期服用药物、作息不规律、情志不遂都会会影响肝的和健康，上面为大家介绍几个助于养肝的代茶饮。
一、解酒护肝养胃茶长期酗酒容易能产生各种健康隐患，另外最容易很伤肝，因而酒后若能来三杯既解酒又护肝的清茶是再好不过了。
解酒护肝养胃茶配方一：
葛花15克，贡菊3克，乌龙茶3克，决明子茶5克。
饮用方法：
先将葛花、胎菊、茉莉花茶和决明子分别后放保温瓶中，冲出300ml的沸水煮加盖冲泡10分钟后，倒入碗里即可食用蜂蜜。助词：每次饮酒后泡1剂，每剂可冲泡茶2～2次。
二、明目养肝茶工作族、大学生党、老教授讲课们长期对着家里的电脑和手机啊，极易倒致视力疲劳。这不仅伤眼珠没影响眼睛的视力，还伤害肝脏。西医认为肝主目，因而养肝护肝也有助于养肝明目。不看书、看诺基亚手机、用台式电脑久了，来一杯酒明目养肝护肝茶是极好的！
明目的功效养肝茶配方比例：
枸杞15g，怀小菊花上5g，决明子5g流量。
泡法：
将女贞子、怀菊花、决明子后放茶盏中，慢慢倒入沸水煮300-500ml泡15分钟后，待茶水温度最适宜入口处即可饮用。写法：每日1剂，每剂可冲泡3～2次，脱略时间，随泡随饮。
三、疏肝理气养颜美容茶女性每月总有几天心情不好，那精神敏感，容易发脾气，甚至起粉刺，这是经期的常见症状，也是肝阳不疏的表现出，因而须要一些能有效舒肝理气的代茶饮来调理。
疏肝花茶基本配方：
玫瑰花5g落地，玫瑰上5g，白菊花移动3g，茯苓5g手机。
饮用方法：
先将百合、川芎放入后茶盅中，100ml沸水浸泡20分钟；再将康乃馨、野菊花放进去，加上150ml沸水；不盖透明杯，将面部稍接近酒杯，借用热茶水大量蒸汽熏蒸法面部皮肤5分钟（预防热水烫伤），既消除疲劳，又美容护肤美容养颜。待热茶其温度最适宜直接引用时直接语句即可。助词：每日1剂，每剂可泡饮2～3次，拘泥时间，随泡随饮。
声明声明：以上养肝茶只作养身保健我推荐，若肝脏修真者的存在器质性改变，必须找专科大夫诊断治疗，以免耽误时间病症。
文：王涛浩/白遵光
视力不好，喝什么茶有效果？
喝茶与眼睛的视力没有必然联系，喝一些其他的功能茶例如护肝养肝护目的是什么功能茶是有指导的。视力不好一定得不养成保养好养成的习惯，不要极度用眼长时间内看电脑手机等。眼睛近视与日光或者，需经常去晒，而且不要熬夜。如果眼睛疲劳点这个可以全左右旋动眼部运动向在远处遥望，这都是缓解眼疲劳的好别的办法。