不洗漱睡觉的危害
有必要每天记账吗？你们有每天记录收支的习惯吗？
有必要每天记账吗？你们有每天记录收支的习惯吗？
我，一直在记现金支票流水帐的。这个应该有几十年的历史的了吧？
停止记金额流水账，几年前真的是挺穷。主要是没有多余的钱，总是不够用。记个账想看看一个月的钱花到什么地方去，在哪些的地方可以少浪费一点。总结一下，主要是看实在不该花的钱有多少。
记帐的另一就是为了是整个计划开支，做做预算开支。现在我仍然在做这个预算。然后一个月来个归纳，看下预算多少能达到了没有。前五年，我因为购房借了不少钱，都是亲戚朋友们的，虽然说人家借给我，不急着催我还，但我毕竟欠了债。于是，最终决定每个月存多少钱，一年最迟还多少钱。几年还完。
这个登帐，看起来似乎是有点小家子气。但我不这么以为。一是日常开支要精打细算过日子，看一看有哪些钱是可花可不花的。二是，记明细帐，还也可以有个那个好。看一下一些这些东西的物价贵与前三年相比较，涨了还是跌了。没有这个账簿，比较不了。没有帐簿的直观。
一年年上去了，我的外债渐渐还完了。我仍然在记账，其实我现在的开销比较单纯。做凭证也好记得多。我现在是记归类账，烟，酒，茶，药，人情交往，其他。对于老年，记忆时差多了。尤其是人情往来，记个账必要的。情份大似债，头顶锅卖。对于这些，都必须相互试探，免得人家说你不懂事儿。
其实，记不记帐，也就那么一怎么回事。我现在的登帐，带打发时间的含义。无聊的，混混日子。再者动拿起笔来头，现在也练字少了，很多事，都在智能手机上结束。记日记账，不强迫自己写字时，不然多少时间长了，字都不可能写了。哈
晚上熬夜看手机，白天睡觉，这样对身体有害吗？
经常熬夜对于身休来说，不管你是经常熬夜看那个手机还是什么样的工作都是伤身体上。晚上熬夜伤身体是经常别人挂在唇边的一句话。常熬夜不是正常的生活作息，对于思维模式、短期记忆力以及皮肤、眼睛近视、心脑血管病均有很不好的影响。简单例子，曾经有个人三十几岁，过分熬夜多，甚至吸烟，再一次发生了急性心肌梗塞塞，追朔其什么原因是由于极度的作息不规律，熬夜以及抽烟所可能导致的。过分晚上熬夜，对于生育功能、肌肤、眼睛的视力均有明显损害。熬夜多会没影响工作啊水准，例如夜间没有很好的休息，白天的时候工作的效率会减少、你的记忆力会迅速下降。常熬夜可能导致神经电脑系统应该休息时没有能够得到很好的休息，可能导致神经系统异常，会引起静脉张力更变化，可照成导致血压升高。另外常熬夜，有的话到了夜间吃宵夜，对身体上是不太好的，容易会造成血脂增高，没影响冠脉血管。因此主张采取的措施正常的生活节奏，不要过分晚上熬夜。所以尽量不要熬夜。危害太大了，你经常熬夜看那个手机不如中午睡觉，晚上看手机啊啊