长期用嘴呼吸会变丑图片
仰睡竟会让人变丑？
仰睡竟会让人变丑？
一般来说我们的睡眠姿势
主要有三种：侧卧、仰卧和俯卧
睡姿没有绝对的好坏
它们都有各自的优势
当然也有各自的缺点
得了鼻炎会影响颜值吗，为什么？
首先感谢题主的问题，关于这个问题，我的答案是，鼻炎会不注意会影响颜值，下面我从鼻炎的概念，对人日常生活的影响以及要注意的行为来回答这个问题。
鼻炎在医学组织上面来说，是鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。从上面的定义上面来看，鼻炎的危害还是相当的大的，足以影响日常的生活、工作、学习。下面来看看影响:
1.鼻炎会影响呼吸的功能。鼻炎能让鼻粘膜肿胀，导致鼻子出现阻塞，影响正常的呼吸，导致鼻子极不舒服。经常用嘴巴呼吸，会导致牙齿和面部突出，导致发育中颜值受影响。
2.影响嗅觉功能。鼻炎发生后，鼻子的嗅觉就会下降，不仅无法感受香味，而且也不容易察觉危险的气味。
3.影响食欲。鼻炎影响人的嗅觉，而人的嗅觉往往直接关系到人的食欲，所以患有鼻炎的人往往容易出现食欲不振的问题。
4.减弱保护功能。鼻子是人体的一道重要安全防线，鼻粘膜可以有效地阻止空气中的灰尘和病菌进入人体，而鼻炎会破坏鼻黏膜的正常功能。
5.影响心理健康。鼻炎患者容易出现流鼻涕、打喷嚏、头昏等症状，而这些都让人处于一种痛苦的情绪中，严重影响人的心理健康。
6.引发并发症状。鼻炎治疗不及时，很容易引起咽炎、气管炎等方面的病症，所以鼻炎一定要及时进行治疗。
从以上可以看出，鼻炎的危害还是挺多的，那么为了不影响日常的生活，颜值，我们要注意以下几点。
1、环境质量保证所在环境空气质量，环境的卫生，因为自己的免疫力不强，抵抗外来细菌的入侵能力自然较弱，所以要保证工作、生活的环境空气清洁，有良好的通风，避免滋生有害细菌，积累灰尘等等。
2、少吃辛辣、生冷食物得了鼻炎，要注意少吃辛辣的食物，生冷的食物也要少吃，因为它们会刺激鼻炎的加剧。
3、加强锻炼平日里，加强身体的锻炼，有助于提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困扰，比如早上跑步，平时做一些稍微稍微剧烈的运动，打篮球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用，同时还助于呼吸的顺畅，保持心情舒畅。
综上所述，需要多注意！