抽烟从鼻子出烟妙招
还记得第一次咽下过肺的烟是因为什么吗？
还记得第一次咽下过肺的烟是因为什么吗？
首先我再次谢谢邀请。
我在1966年时，因工作的特殊性，每天接确很多会抽烟的同志。我当时不抽烟，不喝酒。但出于工作中方便和大家沟通交流。就偷偷学着抽烟。
没想到，看别人抽烟的样子很舒服，很自然。怕我吸了一口，並且也学别人样子，想吞咽下去，从鼻孔中慢慢把烟呼出来。虽然想得很美，但当那口烟吞进去后，竟然说不上的一种恐惧感，呛得我又咳嗽，又流眼淚。费了好大劲才缓过气来。当时我想，为什么人们把烟看的那么重要，而且还要敬别人烟呢？于是，我就再次吸一口烟，这次有了经验，不敢象第一口烟那样直接吞咽下去了。而是慢慢让烟在口腔内，从鼻腔往外冒。就这样，也是呛的我很厉害。不过后来就适应了。
从那以后，又学会饮酒。
这就是我初次吸烟的感受。
谁知道，这一抽起来，竟然丢不下了，不觉就过了50多年！(我是1959年参加工作的)平时，除了在会议上不抽烟外，其它时间，特别在家时，我是会抽烟的。
不过从2000年退休后，抽的少了点。(过去每天至少2包，现在1包也就夠了)至于喝酒也是，从70岁起，也逐渐少喝了，现在每顿不过一两以内了。人老了，虽然我心态上还是愿意和年轻人接触，但必竟不是年轻人了。在此我也奉劝老年朋友，千万别学我。同时，也劝还没有学会抽烟喝酒的朋友，一定要远离这些不良嗜好。
谢谢。並祝大家春节愉快！阖家幸福。
个人真实经历，有一段时间特别想学习抽烟，于是就自己尝试着抽，感觉就像烧过的烟灰过了一下嘴的感觉，然后又尝试往肺里吸，我的天呢，那感觉，当时差点呛死，然后就是头晕、恶心，反应有点重，可能比较敏感，我估计是轻微尼古丁中毒的反应，至此抽烟和我的缘分也就到此为止了，哈哈。大家还是不要学习抽烟为好。
吸烟的人，3样东西是尼古丁的“仇敌”，坚持吃，肺会越来越好！请问具体指什么？
现在很多人用吸烟来缓解压力，但是随着时间的积累，肺部功能变得越来越差，这其实都是长期吸烟造成的，烟草中含有的尼古丁，会伤害我们的肺部健康，引发肺部病变。
身体这2处发黑，说明尼古丁伤肺了1、皮肤发黑
吸烟时，烟草中的尼古丁进入肺部，久而久之，肺部的尼古丁毒素越来越多，导致肺部排毒功能变差，毒素不能完全排出来，就会显示在我们的皮肤表面，如果出现表面皮肤突然发黑的情况，那么很有可能是肺部受到了尼古丁的毒害所导致的。
2、鼻头发黑
对于健康的人来说，他们的鼻头上有光泽的，而且有时候还会出现油油的状况，但是如果尼古丁伤害到肺部的话，鼻头就会有发黑的迹象，这主要是因为我们的肺部垃圾跟尼古丁毒素堆积过多所引起的。
吸烟的人，3样东西是尼古丁的“仇敌”，坚持吃，肺会越来越好！1、丁香岩桂茶
丁香岩桂茶自古就被人们用来止咳化痰，排除烟毒，是古医书《医林纂要》记载的食疗方，一直沿用至今。大家可以自己做，准备好丁香叶5克，岩桂6克，用红茶的制作成丁香岩桂茶，一起水煮大约10分钟即可。
丁香叶有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。可治疗慢性咽炎，慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。要想更好地发挥丁香叶的功效，可搭配广西的岩桂。广西的岩桂具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。将丁香叶和岩桂一起制成丁香岩桂茶，养肺排烟毒效果加倍。长期喝，可减少尼古丁对肺部的伤害。
2、罗汉果
罗汉果在平时的时候深受广大女性朋友在喜爱，它不仅作为一种水果，同时它还可入药。而且有医学研究表明，由于罗汉果含有葡萄糖以及果糖等有效物质，不仅可以为我们人体补充营养，可能有效的清肺热，解肺毒，预防肺炎以及防癌的效果。所以，烟瘾比较大的人，在平时可以常吃一些罗汉果来抵抗尼古丁对肺部造成的损伤。
3、柠檬
柠檬是一种非常常见的水果，它的维生素海量非常高，含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，能止咳化痰、润肺生津，帮助缓解因吸烟导致的肺部不适有良好的功效。如果有些人不喜欢吃酸，那么可以把柠檬榨成汁，然后加入适量的蜂蜜也是很好的，口感会更好，润肺效果也不错。