大腿推蹬机正确使用方法
勾脚踏正确姿势？
勾脚踏正确姿势？
绷脚发力。首先从自己脚腕处发力，然后推到脚勾前，接着再从脚勾发力推到脚趾前，这时脚趾要往前方去延伸做出动作。
2、勾脚发力。首先要从自己的力量勾到身体脚趾中去，然后再勾到自己的脚掌中，接着再把自己的身体力量积累到踝关节的这一块，接着整个脚后跟蹬出去，而且脚趾还要使劲勾回来。
勾绷脚是指勾脚脚尖特大限度的勾起，脚跟往远蹬，腿部与脚形成勾曲式造型， 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线型造型。勾绷脚是一种舞蹈动作。主要在基本功。
勾绷脚的注意事项：
1、脚跟朝远蹬出去。
2、勾脚时膝盖不可以弯并且要并拢。
3、背挺直。
4、脚跟脚掌处都要并拢。
在勾脚基础上把脚与腿外旋，需要注意的是：大腿膝盖小腿都要外旋转开，并且保持并拢。 脚跟也要并拢并向远蹬出去。保持后背直立。
刨子机的使用方法？
刨的种类多，具体的使用法各不相同，操作要点说明如下：
（1）立一卧九，不推自走；立一卧八，费力白搭：这是指刨刀在刨床中的坡度。当垂直方向是一寸，水平方向九分，相当角度是49度，适用于刨削较硬的木材，推起刨来比较轻快。
（2）一尺三寸五，立一卧八五：这是说如果刨长是一尺，可由后向前量三寸五，基本上是刨床总长的三分之一，定刨刀上口位置，由此向下按立一卧八五的比例关系画出坡度线，得刨刀下口位置，向前量5－6mm，得刨口宽度。
（3）调整刨刀一条线，不歪不斜成直线：一般是粗刨刨刀露出刨底一线即可；细刨与合缝刨刨刀露出刨底一纸厚；中刨刨刀露出刨底的长度，介于两者之间即可。
（4）认表里，辨木纹，不戗槎来不费力：刨削前应先辨别木材表里和木材纹理，再决定刨削方向，以避免戗槎。一般刨削表面时，应由材梢向材根方向刨，刨削里面时，应由材根向材梢方向刨。
（5）要刨面，先“冲”线，先高后低刨平面：在刨料以前，先要用眼观察一下准备刨削的木材面上的凸凹部位和程度，然后先刨削突出部分，使其大致平整后再按刨料线通长刨削。木工用眼力测定木料的方法一般有两种。一是看平面的纵长线，两边线同合则材面平直，无翘曲，否则表示不平直；二是面对料的端部，用右眼目测板平顶的近身一端到另一端，看一看是否平直。一般顺序是先二后一。
（6）腿要弓，后要绷，肩背着力住前冲：刨料时的姿势应该是左腿在前面弯如弓形，右腿在后面绷直，并用力蹬住地，支持推刨时的反作用力。当双手用力住前推刨时，两肩、臂部都要同时着力，不要只是手腕用力，这样推出丢的刨子才有劲。
（7）推刨如撼山：推刨时两胳臂必须伸直刚健有力，不管木材多硬，必须像撼山一样。刨推到底，中途不得缓劲、手软。
（8）端平刨子，走直路子：操作时两手必须将刨子端平，尤其是刨到木材终端时，两手必须把住刨身，按原水平线刨出，以免将木材终端刨的搭拉头。所谓直，就是刨身的方向必须与所刨材料的轴线方向一致，不得歪斜。
开刨时防止翘头刨，收刨时刨底仍贴住料面后拉、不要把刨离开木料，防止低头刨。刨边时，木板伸出刨台边缘10-20mm左右，右手单手握刨、刨身紧贴木料，用力前进。在刨削倒棱、断面时，一般采用单手推刨。刨削断面时要先刨斜一面，然后再翻面刨削，防止裂劈。