空腹喝酒肚子痛怎么办

空腹喝酒对健康有哪些影响?如何喝酒才不易醉?

空腹喝酒对健康有哪些影响?如何喝酒才不易醉?

空腹喝酒不利健康?如何喝酒不易醉?国庆长假期间,势必要好好的聚会和庆祝一番,那么喝酒就是必不可少的一项啦,首先不建议一次喝太多酒,其次不建议空腹喝酒,空腹饮酒对于胃的影响非常大,我们的胃几乎不吸收任何物质,但是除了两种物质,一种是水另外一种就是酒精,如果长期饮酒,酒精会坏胃黏膜屏障而引发胃溃疡,严重的还会出现胃出血,而空腹饮酒会加速和加重病情。这就是为什么我们说酒喝多了会喝出胃出血或者胃穿孔的原因。

我们的胃之所以不会被胃液也就是胃酸自己消化掉,主要就是因为胃壁上有一层碱性的胃黏膜屏障来保护我们的胃,而酒精会破坏这层碱性的胃黏膜屏障,会导致胃酸腐蚀胃壁,从而造成胃的溃疡/出血或者是穿孔。因此即便是与好友聚会/家人团聚也应该尽量少喝酒,并且喝酒之前最好先吃一些食物。

那么如何喝酒不易醉呢?这个问题是个无解的问题,只有少喝的时候才不易醉。酒精在我们人体代谢的快慢决定了我们饮酒是否易醉,而决定酒精在体内代谢快慢的是体内的两种酶,一种是乙醛脱氢酶,一种是乙醇脱氢酶,这两种酶属于我们身体自带的,也就是爹妈给的,每个人都不一样,因此酒量也不一样,两种都有的解酒最快,但是两种都有的人相对较少,并且即便是两种酶都有如果喝的酒过多,依旧会出现醉酒的问题,市面上虽然有很多解酒的产品,但是能起到的效果是非常有限的,最好的就是少喝。另外如果喝了酒,可以吃一些复合的b族维生素片,能够帮助加速酒精的代谢,有助于醒酒,但是这个维生素只能起到辅助的作用,但是却不能最为解酒的,因此饮酒还是要慎重/限量。

喝过酒小腹胀痛,尿多是怎么回事?

这种情况可能是饮酒导致的胃肠道的功能紊乱引起的消化不良症状和肠道痉挛性的疼痛。要注意休息和保暖,避免受凉导致症状加重,近期饮食要清淡为主。建议平时要避免空腹饮酒或者一次性大量饮酒,饮食也要规律和卫生。