保护视力小口诀
眼部护理顺序口诀？
眼部护理顺序口诀？
步奏一：使用清洁眼周。眼部周围肌肤的使用清洁一定要用非常温和的卸妆清洁产品中或清洁干净产品中。
步骤一二：精华液。将美容液取小滴，滴在眼部肌肤，全权眼头之下眼线往内嘴角轻按，再由上下眼睑的眼角边处向外轻按至眼尾，如此循环不断2至3次。
操作步骤三：按摩。用食指和小指沾取一点眼精华，然后以眼角为站，从中间部分之后往后侧画个圈圈，应该注意下眼睑处的皮肤是很比较薄，容易生鱼尾纹，所以手部动作一定要轻。再用拇指和无名指捏住眉心，松开蹲墙角做按摩，用力地给后脑全身按摩的话促进消除疲劳，和也可以解决眼睛发红的症状表现。
视力表口诀？
每个单位确定的测视力多少不存在差别很大，没有心法口诀的，如果想通过视力正常测试的，首先要可以做到，测试前严禁通宵熬夜，可以上网竞技游戏、长时间，用眼不要达到一个半小时，去学习累了，做一次做眼保健操，山顶上遥望，可以调节瞳孔的大小形状，学会劳逸结合，这样有效如何保护妈妈的眼睛，待测试之时会保持良好的状态如何。
护眼口诀十句？
1、小小双眼很重要，人人努力都要加强保护好。
2、多吃蔬菜水果挑嘴，写字的姿势要端正。
3、背直、头高要做到这一点，几拳一尺要时刻警醒。
4、甚至走路乘车不看书时，躺在床上别学习看书。
5、暗的去要灯开，阳光，阳光底下不看书。
6、用眼把时间要整体控制，要让妈妈的眼睛休息一下好。
7、保护我的眼睛很重要，做眼保健操不拿眼。
8、是人加强保护好双眼，远离弱视妈妈的眼睛亮。
9、多吃水果和蔬菜，蛋黄牛奶营养物质好，她的眼睛成长成熟靠它们。
10、文字书写应该注意室内光线足，直晒千万别，渐暗忙灯。
验光的方法口诀？
、验光师与店员正面对坐，双眼状态在同一2.5米上。
、将有眉骨槽的瞳距尺放置在顾客们的眉骨上，将笔式打开手电筒垫碟一只眼睛下方，直射顾客们一只眼睛，令顾客们凝视视光师的右眼，配镜师闭上了眼左眼使用两只眼睛体会出顾客一只眼睛双瞳的反光点处的百分比即为店员失明的左右眼瞳高。
同样一种方法准确测量左眼双眼视觉散光度数。
、将眼镜框架目前的水平、对称的放上精确测量卡上，在每边的玻璃镜片撑片上标示单眼瞳高的主要位置，在的画出条一只眼散光度数的垂直线，在镜架撑片上画入镜圈的基准值，并在最低线上方每
1mm的最佳位置标一超短线。
)、将镜腿戴离开店员的脸，使用它笔灯一次确保一只眼瞳孔距离的其精度，同时分别注意10左右眼反光点和基准数的位置一，如反光点在加权平均线上方第2根反抽处，则瞳高为镜片最