罗汉果不适合的人群
长期泡水喝罗汉果，会有什么副作用？
用罗汉果长期泡水喝，会有什么副作用吗？
最著名的罗汉果是它的止咳祛痰作用。
中医认为罗汉果性凉味甘，属肺、大肠经，具有清热凉血、生津止渴、滑肠解毒、润肺化痰等功效。
所以，短时间饮用罗汉果泡水，能起到清肺利咽、调节肠胃的作用。
可以止咳化痰，但不能长期服用
俗话说得好，说一句不好的话，就算再咳嗽，也不好每天用罗汉果泡水喝。
由于长期使用，对健康人来说会伤到脾胃，特别是对于一些体质寒冷，尤其是脾胃虚寒的人，更容易引起胃肠功能下降。
身体没什么大碍，不要经常喝酒。
怎样选好罗汉果？
◎颜色：黄褐色为佳
市场上常见的罗汉果通常是烘烤的。新鲜成熟的罗汉果是青色的，采摘后铺在通风处自然煮熟，然后50~75摄氏度的烘烤，果皮由青色变为黄棕色，外壳已经干燥，拿起来感觉轻盈，但里面润的感觉，就是烤好了。
◎形状：长圆形较好
罗汉果可分为几大类，如长滩果、拉江果、冬瓜果、青皮果等。
传统上认为，人工栽培品种的功效>野生品种；在栽培品种中，长滩果为长圆形，产于永福长滩山区。
感觉有用
长期泡水喝罗汉果，会有什么副作用？
谢谢你的邀请！罗汉果具有很高的药用和营养价值，深受人们的喜爱。罗汉果具有清喉、止咳化痰、平喘的功效，可治疗咽痛、肺热咳的气管炎。
罗汉果富含果糖和葡萄糖，其糖进入人体，不产生任何卡路里。因此，它是糖尿病患者的替代品。它还具有降低血糖的作用。罗汉果富含维生素C，具有抗氧化和抗衰老作用。
罗汉果还具有减少血小板聚集、抗凝血、活血化瘀、预防心血管疾病的作用。
罗汉果有很多好处，但也有副作用。体质虚弱的人不能喝罗汉果茶，导致胃肠功能下降和腹泻。尿量大的人最好不要喝罗汉果茶
长期泡水喝罗汉果，会有什么副作用？
你好！谢谢你的提问！任何一种食物都不可能十全十美，罗汉果也不例外，要适量食用。
罗汉果在生活中很常见，是一种中药。它的药用价值和保健作用对人体非常有益，被称为仙果。口感甘甜，具有清喉、清肺润肠、生津止渴、止咳化痰的功效。
它富含天然果糖和人体必需的多种微量元素，热量含量极低，具有降低血糖的作用。它是三高患者、糖尿病患者和肥胖患者的首选天然甜味剂。
虽然它的功能非常强大，但罗汉果毕竟是一种中药，不能随便吃。非常注意如何服用和剂量。不正确的服用效果适得其反。它不会滋养身体，但可能会对身体产生不利影响。
实际上，罗汉果泡水喝水的副作用并不多，下面是大家需要注意的地方：
一、药性寒凉，身体过冷的人不宜服用；
二、不建议长时间饮水，长时间饮用会伤脾胃，导致胃肠功能下降；
三、腹泻、夜尿症患者不宜服用，否则只会使病情加重；
四、孕妇谨慎服用，毕竟罗汉果是中药材料，服用前最好咨询医生。
谢谢你，希望能帮到你！