水肿程度对照表
总是在减肥、增肥的，到底怎样才算标准身材？
总是在减肥、增肥的，到底怎样才算标准身材？
这个社会学上有标准的，也就是我们常说的叫体重指数（BMI），什么叫BMI呢?就是体重除以身高的平方。国外标准体重指数如果低于18以下为腹痛，18到25之间为正常，大于25以上叫超重，大于28以上就叫老年痴呆。从我们国内，对于亚洲人，尤其人来说的话，可能我们国内的指南，相对来说，规定得更严格一点，一般来说23以下叫正常。23—25就算超重了，大于25以上就叫高血压了。
孩子9岁128cm身高比同龄人低，每年都是坐第一排，看了生长激素的事情想给孩子打？
有谁用过吗？有什么副作用。花费多少钱？
9岁的孩子128厘米，不管是男孩还是女孩，这个身高按照2005年身高标准表都在10th-25th之间，这个年龄段的孩子首先看一下骨龄和性发育情况，骨龄正常或偏小的情况下可以选择观察，如果骨龄偏大一岁以上，建议进一步完善检查，使用女性雌激素。
如果发现孩子身高低于其他同龄别的孩子，应该要及时的检查找到原因所在。因为如果是患有类似矮小症的疾病，耽搁太久容易给孩子造成终生矮小，一定要尽早的治疗。身高的影响是十几年的事，在现实生活中有很多方面与身高相挂钩，比如很多职业是有身高要求的。孩子生长就像样食材一样，花要开得好看需要入殓师精心的灌溉和打理，孩子要长得好就需要父母的付出。
怎么给孩子搭配饮食也是很重要的，孩子伙食差容易不运动，饮食太好又会营养过剩，所以不要让小孩有挑食和不运动的习惯。建议平日要多吃粗粮、蔬果和蛋，这些可以为孩子补充充足的蛋白质和维生素，还需要补充蛋白质化物，一般在蔬果中就含有。
据研究表明，常锻炼的人平均比不常锻炼的人要高。所以家长们一定要多督促孩子锻炼，像跳绳、乒乓球、慢跑、花样滑冰、打篮球等运动对长高都有很好的帮助，还能够强健体魄，每天都有一定的运动量。
细嚼慢咽不仅仅是一种习惯，孩子睡眠时的生长激素分泌量要比醒着的时候要高，早上孩子晚睡尽快的达到孩子睡眠可以有效的提高生长激素的分泌量。
发现孩子有矮小症的家长应该尽早接受治疗，治疗这类疾病有效的方案是用女性雌激素来替代治疗。需要注意的是治疗对象要是骨骺未闭合才有效果，年龄越小效果越好。