女人失眠的原因就三种

36岁女人精神压力太大，经常失眠，怎么调理身体？

36岁女人精神压力太大，经常失眠，怎么调理身体？

首先要确定是否属于失眠。

其次，确实属于失眠。让 s看是生理还是气质。

临床上多为气质型。

最后是生理，吃药，担心依赖。

气质需要心理治疗。我有一些心理治疗的经验，大部分都有明显的缓解甚至治愈！

女朋友说睡不安稳的原因？

我女朋友说我之所以能 睡不好觉就在这里。我想你问了这个问题，我可以给你一个答案。你说你没有。;我睡不好。你能的原因。;睡不好是因为你可能有心事。另一方面，什么问题没有解决，睡觉的时候总觉得不安。正是因为这个原因，我在这里为大家解答这个问题。我能帮你吗？