每天吃几个红枣的好处
高血压吃红枣好吗？
高血压吃红枣好吗？
得了高血压以后是可以吃红枣的。红枣有养胃的作用，而且有安神的作用，对高血压不会有明显的影响，得了高血压以后，主要是不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等脂肪和胆固醇含量高的时候，可以多吃一些芹菜，花生，黑木耳，山楂，菌类等食物。
胃不好可以吃红枣吗？
胃不好的患者是可以去吃红枣的，因为它具有增强脾胃功能的效果，同时也能够提高免疫力的作用，红枣里面还有大量的蛋白质脂肪。有利于增强脾胃的消化吸收功能。此外，红枣还可以美容、养颜、补肝、益肝。增强机体免疫力，对过敏体质的患者有很好的功效。
每天晚上炖几颗大枣汤喝有什么功效？
具有增加营养补充能量，补血养颜，健脾益气，和胃生津的功效。
一、中医论点 大枣味甘微辛，性温入脾胃经。津液浓稠滑润，最滋养血脉，润泽肌肉，强健脾胃。以干食肉多、味很甘甜者为上品。
二、现代药学 热量276 大卡（100克可食部分），含有蛋白质、VA、Vc 、硒、钾、钙、铁、磷、氨基酸、有机酸及纤维。
三、煮法1、若每日食用，宜先用水将枣煮开2分钟，将枣捞出，因枣皮微苦，故将煮出苦水倒出。2、用小刀划开枣皮，大火煮开换小火煮10分钟。
3、关火焖10分钟。
注意煮蒸法以防生热。 大枣味甘甜性温，久服生热。经煮蒸后性平，多服久服，不生热。
一，养颜美容。经常喝吃红枣能够滋润皮肤，补血，另外使肤色 红润，健脑益智，红枣煮水或泡水，尤其对经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和 手脚冰冷的现象，还可以养胃、调理身体，而且红枣性质平和，故此无论在前或后饮 红枣水都可以的。
二，防止低血压。经常的喝红枣水，能够防止低 血压，因为红 枣水能够补血养颜、使肤色红润。
三，补气养血：红枣为补养 佳品，食疗药膳中 常加入红枣补养身体、滋润气血。
四，抗疲劳的功效。取适量的 红枣去核泡水，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
五，抗癌的作用。红枣富含 三萜类化合物和二磷酸腺苷。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能。所以常食红枣的人很少 患癌症。
六，护肝。红枣 内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，以对于患有慢性肝炎带原的病患。
但不是每个人都适合的，要看体质的，如果那个人本身很燥热，那就不适合喝红枣水