手腕酸痛
为什么戴玉手镯手臂会酸？
为什么戴玉手镯手臂会酸？
有玉镯的手臂会发酸可能有两个原因:
一是因为手环比较重，有一定的重量负担，对于第一次佩戴的人来说可能有点不适应。导致手臂酸痛。
二是因为戴玉镯的时候怕撞到，经常很注意，会增加手臂的负担。
三室玉镯比较冷，冬天很可能会冷，关节有点酸痛。
练吉他爬格子，左手手腕会扭着然后很酸，是姿势有问题吗？
新手入门都会遇到这样的问题。刚开始手腕和手指关节僵硬，会引起肌肉酸痛。经过长时间的练习，学会放松来提高柔韧性和速度。要想真正感知到按一根弦和一组和弦的力度，就必须努力练习，才能快速进步。
13岁手腕酸痛怎么回事？
手腕疼痛主要是因为长时间玩手机导致的手腕局部的一些劳损，也有可能是腱鞘炎引起的。不能排除之前关节扭伤造成的后遗症。建议可以去医院做进一步检查。目前还可以外用一些消炎止痛的药膏。请跟随医生。;具体用药的建议，也可以适当热敷。
今天切菜左手腕很酸按菜都按不了？
手腕疼痛可能是由腱鞘炎引起的。可以去医院做个ct检查明确诊断。如果是腱鞘炎引起的，可以服用消炎止痛的药物进行治疗，需要遵医嘱 的建议。如果出现运动障碍，可以在专业康复老师的指导下进行手部肌肉力量锻炼，同时配合运动康复功能锻炼。
手腕疼如何处理？
如何处理手腕疼痛
手腕疼痛原因明确后，可选择药物、手术、康复锻炼等相应方法进行治疗。
腕关节疼痛的常见原因有:过度劳累、外伤、慢性关节损伤、风湿性或类风湿性疾病、缺钙等因素。手腕疼痛症状出现后，应先去医院做全面检查，明确病因，再根据病因进行治疗。
如果手腕疼痛是由于疲劳或慢性关节损伤引起的，可以通过休息和制动来逐渐改善症状。此外，适当的热敷、理疗和腕关节功能锻炼，可以增强肌肉力量，提高腕关节灵活性，有效缓解肌肉酸痛。
如果是缺钙引起的，由于患者处于生长期，生理消耗大但营养补充不足，患者可以适量补充钙、铁、锌等微量元素，保证腕关节的营养，减少腕关节的活动，缓解疼痛症状。
如果是风湿类风湿引起的，建议去风湿免疫科就诊，控制原发病后症状可以逐渐改善。
如有明确外伤，影像学检查提示有肌肉、韧带或骨骼损伤，早期需严格止痛，必要时可使用药物止痛，以促进受伤部位血液循环，避免肌肉缺氧，减轻肌肉压力，缓解疼痛症状。
该内容由海军军医大学第一附属医院骨科主任医师许硕贵审核。
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