反手10个引体向上什么水平
50岁反手引体十下什么水平？
50岁反手引体十下什么水平？
50岁反手引体向上做10次算平均水平。
因为引体向上的要求就是做这么少，反手会降低难度。一个50岁的人，只要经过训练或者长期坚持锻炼，就可以轻松做到10件以上的事情。
但是对于一般人来说，到了50岁身体机能会下降，反手能做的冻伤很少能出来10次以上。
反手引体向上20个是什么水平？
引体向上是一项非常基础的运动。不难发现许多人可以 人生不要做几个甚至一个引体向上。很多人为了引体向上成功，花了几个月甚至一年的时间，也不一定能达标，或者说很难做到。有人可以一口气做20个引体向上。如果你和自己比较，我 恐怕它 这辈子都不可能达到这种程度。
所以可以做20个反手引体向上。那个 这是一位大师。
一个小时拉了160次引体向上是什么水平？
看来你也做到了。然后我就从头开始练引体向上和双杠手臂屈伸！
那么这样的问题就不具体了，主要看完成多少组！反正160一小时，是业余健身高手的水平！如果你平时注重健身，偶尔练引体向上，但不要 不要把重点放在练习者所能达到的极限水平上！如果做专项练习，可能也只是半年多一年不到的水平。
当然，它 同一个句子，因为它涉及几组问题，所以它 很难有一个明确的标准，只是根据你自己的经验！